Negative Menschen beeinflussen dich? Lernen Sie, sich selbst zu verteidigen!
Wir sind sicher, dass auch du jemanden kennst, der immer schlecht gelaunt ist und die Fähigkeit hat, die Menschen um ihn herum zu kontaminieren. Sie sind Menschen, die eine geringe Frustrationstoleranz haben und die gewohnt sind, sich in Situationen, die nicht genau ihren Erwartungen entsprechen, zu beschweren oder sich negativ zu verhalten. Aber wie? Können wir uns verteidigen?
Was sind die Ursachen schlechte Laune einiger Menschen?
Es gibt Menschen, die mit einer kontinuierlichen Pessimismus, Negativität leben, die ihr eigenes Leben betrifft nicht nur, sondern wirkt sich auch auf die anderen. Experten sagen uns, dass hinter diesen Menschen in der Tat ständige Irritation und Unzufriedenheit mit sich selbst stecken. Letzten Endes sind diese Menschen Opfer ihrer selbst, weil sie ihren Tag damit verbringen, permanent von der Realität, die sie erleben, zu entzün- den.
Es ist möglich, dass sie überhaupt nicht ankommen zu einer echten Depression, aber dass sie ein sehr geringes Selbstwertgefühl haben, das die Form einer gewissen Apathie und einer gewissen Verachtung annimmt. Wie ein Panzer mit Dornen. Während nur ein Tropfen in der Vase fehlt, sehen diese Leute es halb leer, sie haben kein Selbstvertrauen und können die guten Dinge um sich herum nicht genießen; außerdem haben sie die Kunst, ihre Negativität auf andere zu übertragen.
Wir werden oft mit Sätzen konfrontiert wie: "Warum tust du das, wenn du sowieso nicht dort hinkommst? ?“. Und trotz der Tatsache, dass wir versuchen, es zu vermeiden, beeinflussen und entmutigen sie uns besonders in den folgenden Fällen:
- Wenn die negative Person ein Verwandter ist: Vater, Mutter , Ehegatte ...
- Wenn die negative Person Macht über dich hat: wie dein Vorgesetzter.
In einigen Fällen haben manche Menschen Einfluss auf unser Leben, aber wir siehe selten kann auch einen negativen Einfluss auf uns generieren. Sie uns stören, beeinflussen uns und zwingen uns, sie jeden Tag zu verteidigen. wir erklären, wie.
Schlüssel zur Verteidigung gegen Negativität
1. Setzen Sie Grenzen
Beachten Sie, dass, wenn diese negativ Leute sagen, nah an Ihrem persönliches Gefolge, früher oder später werden sie am Ende mit Einfluss auf Ihnen, und vermöge Beharren, sie fangen Sie an den Tagen, wenn wir weniger auf unserer Hut.
Wir müssen vorsichtig sein, weil ihr Verhalten, ihre Affirmationen und ihre Kommentare unser Selbstwertgefühl verändern können. Sie verletzen uns innerlich. Wir müssen es tun Grenzen für die Verneinung jedes negativen Satzes: "Warum willst du dich diesem Wettbewerb präsentieren, wenn nur der Boost erfolgreich ist?" "Ich stelle mich vor, weil ich denke, dass ich Erfolg haben kann." "Wie kannst du zu diesem Jungen / Mädchen hingezogen werden, wenn er / sie zu hübsch / schön für dich ist?" "Ich bin angezogen von der Person meiner Wahl, weil ich das gleiche habe Wert, dass jede Person und weil ich das Recht habe, glücklich / glücklich zu sein. "
Das heißt, mit Ruhe und Ausgeglichenheit müssen wir jene Leute einschränken, die es versuchen dauerhaft, uns mit ihren Affirmationen zu schaden.
2. Zeigen Sie ihnen, dass sie ein Problem haben.
Es ist schon etwas schwieriger. Aber hinter einer negativen Person verstecken Sie immer den Defätismus und die Knappheit, um die positiven Dinge des Lebens zu genießen. Illusionen haben, Hoffnung haben. Zeige ihnen, dass sie falsch liegen und dass sie vor allem anderen nicht so sind. Lächle über ihre negativen Kommentare und erzähle ihnen etwas Stil. Nur positive Menschen können Dinge tun. Nur positive Menschen schätzen das Leben. "
Hinter diesen Persönlichkeiten steckt der Mangel an Selbstvertrauen und manchmal sogar Eifersucht. Es ist immer gut, ihnen zu zeigen, dass ihre Vision der Realität ihnen nur Probleme bringt. So müssen Sie sie als unglückliche Menschen sehen. Lass sie nicht die Macht über dich nehmen.
3. Mit Vertrauen handeln
Es gibt nichts Besseres, als sich gegen diejenigen verteidigen zu können, die uns verletzen. Diejenigen, die uns manipulieren wollen. Sie müssen jederzeit wissen, was Sie für sich selbst wollen, und was Sie wollen, ist nur glücklich zu sein, Ihr Leben zu leben und zu zeigen, dass Sie in der Lage sind, alles zu tun, was
Die Tatsache, dass negative Leute dir sagen, dass du wertlos bist, dass du nicht in der Lage bist oder dass du nicht erfolgreich sein wirst, wird dir nichts nützen. Das Leben besteht aus Lernen und Erfahrung und Sie können gelegentlich Fehler machen. Aber du wirst dich wieder erholen und du wirst es erneut versuchen und dann dem folgen, was wir dir vorschlagen. Du musst dich selbst behaupten und laut sagen, was du willst, ohne Angst. Sie müssen Grenzen setzen und demonstrieren, dass Sie keine Angst haben. Es sind die negativen Menschen, die Angst haben, nicht du.
Deshalb ist es wichtig zu lernen, wie man sein "persönliches Schutzschild" öffnet, um sich vor solchen häufigen Persönlichkeiten zu schützen. Es lohnt sich Es ist schwer, ihnen zu helfen, wenn es möglich ist, ihnen zu zeigen, dass sie glücklich sein können, man muss nur eine optimistische Sicht der Dinge haben. Wir müssen unser Selbstwertgefühl erhöhen und denken, dass wir alle das Recht auf Glück haben, das zur Hand ist. Zweifle nicht daran!
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