Syndrom des leeren Stuhls
Das Syndrom des leeren Stuhls bezieht sich auf das Gefühl, das vor dem Verlust einer speziellen Person für uns auftritt . Es kann eine geliebte Person sein, ein Freund, ein Bruder, eine Schwester usw.
Wir können dies mit der Traurigkeit verwechseln, jemanden zu verlieren, aber wir nennen es Syndrom, weil es eine besondere Intensität in den Momenten hat, in denen wir es tun sollte normalerweise etwas mit Freude und Aufregung feiern.
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Das Syndrom des leeren Stuhls manifestiert sich zu bestimmten Zeiten, wie Weihnachten, a Geburtstag oder eine Feier, die als besonders gilt.
Wir sehen diesen Stuhl in der Mitte von so vielen anderen beschäftigt und wir fühlen eine große Leere, Angst, die uns von diesem schrecklichen Syndrom leiden führt.
Der leere Stuhl ist ein stiller Zeuge
Der leere Stuhl ist immer die Manifestation von dieser Person, die es war und nicht mehr ist, besonders wenn wir von mehreren Menschen umgeben sind und dies leicht merken jemand fehlt.
Dieses starke Gefühl hat etwas mit dem Profi zu tun die Beendigung der Trauer, die du sicherlich schon in deinem Leben erfahren hast.
Angesichts des Verlustes von jemandem erleben wir eine Zeit, in der wir uns daran gewöhnen müssen, ohne diese Person zu leben. Wir leben in einem Zeitalter intensiver Schmerzen.
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Die Trauer kann sich über die Zeit erstrecken, bis man in der Lage ist, sich zu wehren gegen diesen Verlust und um wieder zu leben, indem man diese große Empfindung der Leere zähmt.
Es ist wichtig zu sagen, dass Leersessel-Syndrom auch dann erlebt werden kann, wenn die betreffende Person nicht tot ist . Dies bedeutet, dass es in anderen Situationen wie Einsamkeit identifiziert werden kann.
Wenn jemand uns verlässt oder jemand weggeht, können wir auch dieses Syndrom fühlen, das nicht notwendigerweise Tod ist, auch wenn es am häufigsten ist.
Wenn wir uns einsam fühlen, haben die Menschen um uns herum keine wichtigen mehr. Trotzdem fühlen wir uns allem gegenüber einsam.
Alles kann gelebt, aber auch besiegt werden
Obwohl wir es mit den Augen der Traurigkeit sehen, gibt es eine Möglichkeit, dieses Syndrom von uns fernzuhalten. Es ist offensichtlich, dass es existiert, aber wir können uns davon befreien.
Um zu beginnen, müssen wir die Hinweise, die wir Ihnen geben werden, in die Praxis umsetzen. Sie werden dir gut tun.
Isoliere dich nicht, sei nicht ruhig
Wenn wir an diesem Syndrom leiden, wollen wir oft nicht reden und gehen von den Menschen weg, die wir am meisten lieben. allein in seiner Ecke leiden.
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Bemühe dich, zu interagieren, auch wenn du nicht reden und sprechen willst um Hilfe bitten, auch wenn es schwer ist. Manchmal brauchen wir nur jemanden, der uns zuhört und auf unseren Schmerz achtet.
Ändern Sie die Bedeutung des leeren Stuhls
Dinge bedeuten nicht immer, was wir von ihnen wollen Wenn der leere Stuhl gleichbedeutend ist mit Traurigkeit und Verlust, warum sollte er nicht eine neue Bedeutung bekommen?
Strebe danach, diese negative Eigenschaft, die du diesem Stuhl gegeben hast, zu beseitigen. Sie muss dein Freund und nicht dein Feind sein.
Falls nötig, bitte um Hilfe
Wir glauben, dass wir alles alleine machen können und dass, wenn wir die Dinge nicht alleine lösen, niemand wird es nicht machen.
Manchmal brauchen wir jedoch einen kleinen Stoß und etwas zusätzliche Hilfe, um vorwärts zu kommen.
Versuche niemals, dich selbst zu behandeln, um diesen Schmerz in dir selbst zu lindern, und wenn du es tust, tu es auf ärztliche Empfehlung.
Warum gehst du nicht zu einem Psychologen? Sie sind Experten, große Profis des Geistes. Sie werden dir besser helfen als irgendjemand, habe keine Angst vor ihnen.
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Es ist wichtig, die Idee zu akzeptieren, dass die Menschen, die Teil unseres Lebens sind, gehen Einige von ihnen werden sterben, andere werden verschwinden, manchmal werden sie uns verlassen und uns verletzen. Wir müssen all das akzeptieren.
Lass keinen leeren Stuhl die Freude entfernen, die dich einst lebendig gemacht hat.
Es ist klar, dass diese Situationen uns verletzen werden, weil wir menschlich sind und wir haben Emotionen!
Aber wir müssen lernen, die Tatsache zu verinnerlichen, dass dies Dinge sind, die in jedem Fall passieren und dass wir keine Kontrolle über sie haben!
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