Warum haben Sie es noch nicht geschafft, Cellulite zu beseitigen?

Sie haben wahrscheinlich viele Mittel gegen Cellulite ausprobiert und bisher ist es Ihnen trotz der Mühe, der Opfer, des investierten Geldes und der spezialisierten Produkte nicht gelungen.

In diesem Artikel geben wir Ihnen die möglichen Erklärungen für das Versagen von Cellulite-Behandlungen, damit Sie entdecken können, was in Ihrem Prozess angeln ist.

Beseitigen Sie Cellulite auf eine persönliche Art und Weise

Keine Cellulite das Gleiche und man kommt nicht auf die gleiche Weise zu Ende. Was bei einer Frau unglaublich gut funktioniert, funktioniert bei anderen nicht.

Sie müssen die verschiedenen Faktoren kennen, die Ihre Cellulite beeinflussen können, um Ergebnisse zu erzielen, ohne unnötige Opfer zu bringen.

Selbst wenn wir zusammenfassend sagen können, dass ein gesundes Leben hilft, Cellulite zu beseitigen, hilft uns die Kenntnis der wahren Ursache, es schneller zu erreichen.

Sie konsumieren zu viel Salz

Der übermäßige Salzkonsum ist schuld an vielen gesundheitlichen Problemen oder Ästhetik

Salz, vor allem, wenn es Kochsalz ist, erhöht die Wassereinlagerungen und verschlimmert Cellulite, so dass es schwieriger zu beseitigen.

Sie sind vielleicht jemand, der Ihren Gerichten nicht viel Salz hinzufügt. Beachten Sie jedoch, dass vorgekochte Gerichte, Pizza, Käse, Konserven, getrocknete Früchte usw. viel Salz enthalten

Reduzieren Sie diese Produkte auf ein Minimum und konsumieren Sie nur wenig Meersalz

Sie essen nicht gut

Eine der wichtigsten Ursachen für Cellulite ist die Ernährung. Neben dem Salzüberschuss, der einer der entscheidenden Faktoren ist, gibt es andere Nahrungsmittel, die Cellulite negativ beeinflussen.

Hier sind sie:

• Raffinierte Mehle. Wählen Sie immer Getreide und Vollkornmehl, reich an Ballaststoffen und anderen Nährstoffen.
• Weißer Zucker. Beseitigen Sie es von Ihrer Diät und verbrauchen Sie Bienenhonig, braunen Rohrzucker oder Stevia mit Mäßigung.
• Hydrierte Fette, wie Margarine und gebratene Nahrungsmittel. Ersetzen Sie durch gesunde Fette wie Olivenöl, Kokosnussöl, getrocknete Früchte und Samen, Avocados usw.
• Kaffee Grüner Tee ist eine gesunde Alternative und hat anticellulite Eigenschaften.
• Alkoholische Getränke. Wenn Sie anregende und energetische Getränke wollen, machen Sie hausgemachte Obst- und Gemüsesäfte und Smoothies.

Sie bewegen sich nicht genug

Vielleicht achten Sie auf Ihre Ernährung und Ihre Anwendung Cremes zur Beseitigung von Cellulite. Eine sitzende Lebensweise kann jedoch einer Ihrer schlimmsten Feinde sein.

Vermeiden Sie es, länger als 45 Minuten zu sitzen, ohne sich zu bewegen, und trainieren Sie zwei- bis dreimal pro Woche moderat.

Sie können auch Aufzüge und Fahrtreppen vermeiden, damit Ihr tägliches Leben aktiver ist.

Sie leiden unter einer schlechten Durchblutung

Wenn Sie eine genetische Veranlagung haben, an schlechter Durchblutung zu leiden, beseitigen Sie Cellulite wird eine schwierigere Aufgabe für dich sein als für andere.

Aber die gute Nachricht ist, dass es gibt mehrere Techniken, um deine Durchblutung zu aktivieren:

• Kalte Duschen oder bei wechselnden Temperaturen, mehrmals von kalt nach heiß
• Massagen mit ätherischen Ölen, die die Durchblutung verbessern, wie z. B. Rosmarin
• Trockenputzen
• Legen Sie Ihre Beine einen halben Tag an die Luft

Hormone

Ja, Hormone beeinflussen auch das Auftreten von Cellulite und sind die Ursache für Schwierigkeiten, sie loszuwerden, auch wenn die betroffenen Frauen dünn sind.

Wenn dies der Fall ist, empfehlen wir Ihnen, sich für eine natürliche Behandlung beraten zu lassen, die Ihnen hilft, sie zu regulieren.

Hier sind einige der bekanntesten Supplements, um dies zu erreichen:

• Nachtkerzenöl
• Leinöl
• Fenchel
• Bierhefe
• Mönchspfeffer
• Salbei

Sie trinken nicht genug Wasser

Wir geben nie genug Bedeutung Trinkwasser während des Tages. Dennoch kann dies eines der einfachsten Mittel zur Beseitigung von Cellulite sein.

Trinkwasser auf nüchternen Magen und ohne Mahlzeiten erlaubt uns, den Körper von Giftstoffen zu reinigen, um die Durchblutung zu verbessern Blutfluss und Bekämpfung der Flüssigkeitsretention auf kontinuierliche und mühelose Weise.

Motivieren Sie sich, zwei Gläser Wasser auf nüchternen Magen, drei Gläser am Morgen und drei weitere am Nachmittag zu trinken. Sie werden den Unterschied bemerken!

Ein leistungsfähiges Hausmittel Blutdruck zu senken und die natürlichen Abwehrkräfte stärken

Bluthochdruck, auch als Hypertonie Namen genannt, ist eine kardiovaskuläre Erkrankung, die auftritt, wenn etwas blockiert der Blutfluss . der Druck ist dann höher in den Arterien geladen Blut zu tragen. die ersten Dinge, die Folgen dieser Erkrankung sind Blutgefäße zu leiden, die als und wenn der Druck zunimmt verhärten und schließlich eine so genannte Arteriosklerose zu entwickeln Wenn die betroffene Person nicht angemessen behandelt wird, kann dies zu anderen schwerwiegenden Erkrankungen wie Myokardinfarkt und Blutung führen.

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Ernährungs Dekalog Stress und chronische Müdigkeit zu bekämpfen

Um Ihren Stress nicht zu verschlimmern, empfehlen wir Ihnen, kurz vor Mittag nur eine Tasse Kaffee pro Tag zu trinken. Ersetzen Sie auch Limonaden durch natürliche Säfte, um besser in Form zu bleiben. gesund und dauerhaft Müdigkeit ist fast immer nur vorübergehend und kann Folge intensiver körperlicher Anstrengung, Schlafmangel oder schlechter Ernährung sein.

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