8 Natürliche Heilmittel gegen saisonale Allergien

Menschen mit Allergien wissen sehr gut, wie sie zum Albtraum werden können.

Wenn dies der Fall ist, achten Sie auf diese Naturheilmittel das wird Ihnen helfen, kämpfen gegen die saisonale Allergien. Sie sind einfach zu folgen und Sie werden eine große Verbesserung feststellen.

Wenn Sie die Änderung der Saison ist ein Synonym für Allergie und Klimawandel löst in Sie niesen, nasale Verstopfung und rote und gereizte Augen, zögern Sie nicht mehr und lesen Sie diesen Artikel

Sie werden sehen, dass die vorgeschlagenen Mittel Ihren Zustand verbessern werden.

1. Würzige Gewürze zur Vermeidung von Allergien

Siehe auch diesen Artikel: Die 11 besten Kräuter und Gewürze gegen Moskitos

Wenn Sie allergische Symptome haben, ist die Lösung vielleicht in Ihren eigenen Schränken.

Würzen Sie Ihre Gerichte einfach mit scharfen Gewürzen, um eine leichte Besserung der Symptome zu bemerken. Auch wenn Sie es nicht glauben, können sie Ihnen bei der Linderung der Symptome helfen. . Schleimabsonderungen, für klare Nasengänge erlauben

Hier sind einige Optionen:

die Cayenne

• Ingwer
• Senf
• der Paprika Knoblauch und Zwiebeln können dir auch helfen. Machen Sie den Test

2. Apfelessig

Apfelessig kann auch helfen, die typischen Gene, die die Allergie erzeugt, zu lindern, dank seiner Fähigkeit, die Schleimsekretion zu reduzieren.

Wie kann ich? < Setzen einen Teelöffel in einem Glas Wasser und trinken Vorbereitung dreimal am Tag.

Sie auch einen Löffel Apfelessig mit einem Löffel Zitronensaft mischen, frisch gepresste und einen halben Löffel Honig

• Trinken Sie dreimal am Tag und Sie werden eine Differenz von
• 3 bemerken. Brennnessel
  Brennessel hat anti-Histamin-Eigenschaften und kann saisonale Allergien sehr effektiv bekämpfen

Bereiten Sie eine Infusion mit ihren Blättern vor und trinken Sie den ganzen Tag lang. Sie werden den Unterschied bemerken und Sie werden sehen, dass es das ist, was Sie brauchen.

4. Honig

• Selbst wenn dieses Mittel nicht bekannt ist, kann der Verzehr von Honig, der an der Stelle produziert wurde, an der Sie leben, dazu beitragen, dass Ihr Körper sich an Umweltallergene anpasst.

Einfach nehmen (

) Beginnen Sie dies einen Monat vor Allergien und Sie werden sehen, dass Ihr Körper sich langsam daran gewöhnt. 5. Zitrusfrüchte

• Zitrusfrüchte sind reich an Vitamin C und genau das benötigt Ihr Körper, um mögliche Allergien zu bekämpfen.
• Vitamin C wirkt nicht nur als Antioxidans, sondern auch als wirksames Antioxidans . Antihistaminikum natürlicher

zusätzlich zu Zitrus, kann man auch Vitamin C in diesen Lebensmitteln finden:

den Brokkoli und andere Kreuzblütler

roter Paprika Mills

Ananas

• Kiwi
• 6. Kurkuma
• Kurkuma ist ein weiteres großartiges Produkt, das auf Ihre Ernährung gebunden ist, wenn Sie die Symptome einer Allergie zu lindern suchen.
• Curcumin, eine Substanz, die in Kurkuma, wirkt wie ein natürliches abschwellend.
• Um seine Vorteile zu genießen, fügen Sie einfach dieses Gewürz zu Ihren Mahlzeiten hinzu.

7. Ätherische Öle

Ätherische Öle von Lavendel, Eukalyptus, Rose oder Minze können zur Klärung der Atemwege beitragen.

• So verwenden Sie
• Um das ätherische Öl von Lavendel oder Minze zu verwenden, lösen Sie ein bis drei Tropfen davon in einem Löffel Mandel oder Olivenöl.

Auftragen Schläge und Fußsohlen.

Wenn Sie Rosen- oder Eukalyptusöl bevorzugen, einige Tropfen auf ein Baumwolltuch geben und einatmen. Das wird reichen.

8. Ändern Sie Ihre Ernährung

• Vielleicht hängt Ihre saisonale Allergie mit der Unverträglichkeit bestimmter Lebensmittel zusammen.
  Deshalb ist es wichtig, dass Sie
• keine Inhaltsstoffe mehr einnehmen, die Symptome verursachen B.

Hautausschläge oder Bauchschmerzen, auch wenn die Gene nicht übermäßig intensiv sind.

Einige Nahrungsmittel, die Allergien verschlimmern:

Milchprodukte Glutenhaltiges Getreide Eier

Zucker

• Kartoffeln und anderes Gemüse mit viel Stärke
• Frittiertes und verarbeitetes Geschirr
• Beobachten Sie, was Ihnen weh tut und handeln Sie.
• Wir werden empfehlen zu lesen: Die 12 gefährlichsten Giftstoffe verarbeiteter Lebensmittel
• Einige zu vermeidende Nahrungsmittel
• Wenn Sie allergisch gegen Pollen sind, sollten Sie wissen, dass es bestimmte Nahrungsmittel gibt, die die Symptome verschlimmern können.

Vermeiden Sie den Verzehr von:

Melone

Banane

Gurke

Sonnenblumenkerne

• Kamille
• Mit diesen einfachen Tipps verbessern Sie die Symptome Ihrer Allergie und im großen Stil.
• Hauptbild von © wikiHow.com

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