Symptome einer Arthrose des Knies
Kniegelenksarthrose ist eine chronische Erkrankung, die den Verschleiß des Gelenks verursacht, die sehr schmerzhaft ist und deaktivieren. Es ist möglich, dass es auf lange Sicht durch eine Operation mit der Installation einer Gelenkprothese behandelt wird. Prävention und bestimmte gesunde Lebensgewohnheiten können Ihnen helfen, diese ernste Pathologie zu vermeiden. Wir laden Sie ein, in unserem Artikel
über unsere Symptome und Behandlungen zu lesen. Warum tritt Knie-Arthrose auf?
Kniescheibe, wie gesagt, ist auf Osteoarthritis zurückzuführen . in vielen Fällen ist es durch einen genetischen und erblichen Faktor verursacht wird, die bei der Entstehung der Krankheit entscheidend, sondern es muss auch eine mögliche Übergewicht zu berücksichtigen, oder Fettleibigkeit, die zu Überlastung führen kann Knie. Aber wie in vielen Gelenkerkrankung, kann seinen Ursprung ignoriert werden.
Einige Gelenkknorpel Läsionen, Veränderungen Chondrozyten und subchondralen Knochen, die aus einem Mangel an Druckfestigkeit ableiten, oder ein Mangel an Knorpel Elastizität sind alles Gründe, die eine Verschlechterung und tragen Knie führen.
Wir können nicht einfach ignorieren Arthrose durch Alterung, wenn das Knie Knorpel erfährt natürlich degenerative Veränderungen. Ein zusätzlicher Grund kann das Vorhandensein einer Läsion oder einer anterioren Anomalie des Gelenks sein. Dies ist als Osteoarthritis des Knies als sekundär bekannt und tritt häufig aufgrund von Meniskusläsionen, Frakturen, Problemen aufgrund übermäßiger Anstrengungen wie bei Sportlern oder bei Fettleibigkeit auf wir haben es dir bereits erklärt. Wir werden die signifikanten Symptome dieser Krankheit sehen
Symptome von Osteoarthritis des Knies
- Schmerzen nach einem langen Stehen . Plötzliches Kribbeln wird empfunden
- Schwierig bis in schroffen Bereichen zu gehen wie Pflastersteine oder unebene Böden
- Gefühl beim Treppensteigen schmerzhaft, was zu fällt
- oder
- plötzlich Niesen Erscheinungen Sie können sich vielleicht so fühlen Entzündung des Knies Es ist sehr einfach, sie von einer einfachen Wasserretention zu unterscheiden, die das Gelenk anschwellen lassen würde. Das Knie ist
- geschwollen und rot. Es ist leicht, eine Entzündung des Knies zu bemerken, aber keine Füße oder Beine. Nach einer Weile die
- leichten Verformungen
werden angezeigt , als eine Änderung in der Ausrichtung des Knies, das dazu neigt, in das Bein zu sinken. Warum? Das Knie wird in Reaktion auf die Krankheit deformiert.
Die Osteophyten im Gelenk bilden kann. Können wir Osteoarthritis des Knies zu verhindern?
Nach Knie-Arthrose diagnostiziert wird, Sie müssen Ihr Leben anders nehmen. Der Schmerz muss durch Medikamente und die Verschreibung des Arztes behandelt werden.
Sie müssen aufpassen, dass Sie sich nicht viel anstrengen, wie z. B. lange Spaziergänge. Mäßige Anstrengungen und Ruhe später. Viele Menschen leben seit vielen Jahren mit Arthrose des Knies. Bei älteren Patienten entscheiden sich die Ärzte oft für den Einbau einer Prothese, die nur eine begrenzte Lebensdauer hat. Die Operation wird wirklich bei älteren Leuten durchgeführt. In der Zwischenzeit sollten Patienten versuchen, ihre Pathologie so gut wie möglich zu leben. Es ist daher sehr wichtig, das Auftreten von Knieschäden zu verhindern. Wenn Sie eine Familienanamnese haben, können Sie im Laufe Ihres Lebens Knochen- und Gelenkprobleme haben.
- Aber der Knorpel in unserem Körper kann sich regenerieren, und ein gesundes Leben hilft, den Ausbruch und das Fortschreiten zu verhindern Osteoarthritis . Achten Sie auf die richtigen Verhaltensweisen bei der Einnahme
- Halten Sie das optimale Gewicht, vermeiden Sie zu viele Pfunde, die Ihre Knie überlasten Achten Sie auf Ihr Immunsystem durch die Einnahme von
- guten Dosen Kalzium Phosphor und besonders Magnesium.
- Gewöhnen Sie sich daran, mehr frisches Obst und Gemüse sowie Trockenfrüchte zu essen. Bitten Sie Ihren Arzt, Magnesium-haltige Nahrungsergänzungsmittel zu verschreiben, zum Beispiel
Folgen Sie einer Diät, die sich für die Erneuerung Ihres Knorpels eignet. Essen Sie zum Beispiel getrocknetes Gemüse, Kabeljau, Bierhefe, Gelatine, Eier usw. Es ist wichtig, Vitamin C, das in Früchten wie Zitrone, Orange und Kiwi gefunden wird enthalten.
Welche Probleme könnten wir heilen, wenn wir jeden Tag mehr Wasser trinken würden?
Es ist wichtig zu betonen, dass es auf nüchternen Magen zu trinken, immer am besten ist und ohne Nahrung, weil es mit dem Verdauungsprozess nicht stören. Wussten Sie, dass wir viele Gesundheitsprobleme verbessern können oder mit der einfachen Tatsache, mehr Wasser täglich außerhalb der Mahlzeiten zu trinken, verbessern können?
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