Kniegelenksarthrose ist eine chronische Erkrankung, die den Verschleiß des Gelenks verursacht, die sehr schmerzhaft ist und deaktivieren. Es ist möglich, dass es auf lange Sicht durch eine Operation mit der Installation einer Gelenkprothese behandelt wird. Prävention und bestimmte gesunde Lebensgewohnheiten können Ihnen helfen, diese ernste Pathologie zu vermeiden. Wir laden Sie ein, in unserem Artikel
Kniescheibe, wie gesagt, ist auf Osteoarthritis zurückzuführen . in vielen Fällen ist es durch einen genetischen und erblichen Faktor verursacht wird, die bei der Entstehung der Krankheit entscheidend, sondern es muss auch eine mögliche Übergewicht zu berücksichtigen, oder Fettleibigkeit, die zu Überlastung führen kann Knie. Aber wie in vielen Gelenkerkrankung, kann seinen Ursprung ignoriert werden.
Einige Gelenkknorpel Läsionen, Veränderungen Chondrozyten und subchondralen Knochen, die aus einem Mangel an Druckfestigkeit ableiten, oder ein Mangel an Knorpel Elastizität sind alles Gründe, die eine Verschlechterung und tragen Knie führen.
Wir können nicht einfach ignorieren Arthrose durch Alterung, wenn das Knie Knorpel erfährt natürlich degenerative Veränderungen. Ein zusätzlicher Grund kann das Vorhandensein einer Läsion oder einer anterioren Anomalie des Gelenks sein. Dies ist als Osteoarthritis des Knies als sekundär bekannt und tritt häufig aufgrund von Meniskusläsionen, Frakturen, Problemen aufgrund übermäßiger Anstrengungen wie bei Sportlern oder bei Fettleibigkeit auf wir haben es dir bereits erklärt. Wir werden die signifikanten Symptome dieser Krankheit sehen
Die Osteophyten im Gelenk bilden kann. Können wir Osteoarthritis des Knies zu verhindern?
Nach Knie-Arthrose diagnostiziert wird, Sie müssen Ihr Leben anders nehmen. Der Schmerz muss durch Medikamente und die Verschreibung des Arztes behandelt werden.
Sie müssen aufpassen, dass Sie sich nicht viel anstrengen, wie z. B. lange Spaziergänge. Mäßige Anstrengungen und Ruhe später. Viele Menschen leben seit vielen Jahren mit Arthrose des Knies. Bei älteren Patienten entscheiden sich die Ärzte oft für den Einbau einer Prothese, die nur eine begrenzte Lebensdauer hat. Die Operation wird wirklich bei älteren Leuten durchgeführt. In der Zwischenzeit sollten Patienten versuchen, ihre Pathologie so gut wie möglich zu leben. Es ist daher sehr wichtig, das Auftreten von Knieschäden zu verhindern. Wenn Sie eine Familienanamnese haben, können Sie im Laufe Ihres Lebens Knochen- und Gelenkprobleme haben.
Folgen Sie einer Diät, die sich für die Erneuerung Ihres Knorpels eignet. Essen Sie zum Beispiel getrocknetes Gemüse, Kabeljau, Bierhefe, Gelatine, Eier usw. Es ist wichtig, Vitamin C, das in Früchten wie Zitrone, Orange und Kiwi gefunden wird enthalten.
Wie die beste Bierhefe Party machen
Bierhefe ist ein Pilz, der fermentiert wird, um Bier, Wein und Brot zu erhalten. . Es enthält eine signifikante Menge an Vitaminen (B-Komplex) und Proteinen. Aus diesem Grunde ist es erstaunliche Ergebnisse auf der Haut und unsere Gesundheit im Allgemeinen produziert. Bierhefe im Allgemeinen in Kapseln verbraucht wird, dass als Nahrungsergänzungsmittel im Handel erhältlich zu sagen ist.
Einige Ratschläge für nicht schlafen während des Tages
Wenn Sie sind bei der Arbeit und können nicht für 5 Minuten offen bleiben oder von Zeit zu Zeit aufhören zu gähnen, müssen Sie möglicherweise einige Ihrer täglichen Gewohnheiten ändern. In diesem Artikel geben wir Ihnen einige Tipps, damit Sie tagsüber nicht schlafen können. Und sie enthalten nicht den Kaffee in Hülle und Fülle!