BERECHNUNG DER DÜNGEMITTELZEIT
Für Frauen, die schwanger werden wollen, dient das Wissen, wie man den fruchtbaren Tag einschätzen kann, dazu, die Daten des Geschlechtsverkehrs zu optimieren und die Chancen der Befruchtung zu erhöhen. Für Frauen, die nicht schwanger werden wollen, aber durch Unachtsamkeit oder Unfall ungeschützten Geschlechtsverkehr hatten, hilft die Schätzung der fruchtbaren Periode zu wissen, ob eine sexuelle Handlung in einem Zeitraum mit hohem Schwangerschaftsrisiko durchgeführt wurde.
In diesem Text erklären wir, wie man die fruchtbare Periode berechnet, dh wie man weiß, an welchen Tagen des Monats die Frau am meisten gefährdet ist, schwanger zu werden. Verwenden Sie nicht die folgenden Informationen, um die Tabelle zu erstellen, da es sich um eine Verhütungsmethode mit hoher Ausfallrate handelt.
Wenn Sie nicht nur wissen möchten, wie Sie den fruchtbaren Tag berechnen und nach ausführlicheren Erklärungen zum Menstruationszyklus und zum Eisprung suchen, lesen Sie auch die folgenden Artikel:
- DÜNGERZEIT, UM ZU ENGAGIEREN
- WIE ERHÖHT MAN DIE GRAVUR?
- MENSTRUELLER ZYKLUS | Fruchtbare Periode.
Was ist die fruchtbare Zeit?
Die einfachste Definition für fruchtbare Zeit ist die Anzahl der Tage, an denen eine Frau schwanger werden kann, wenn sie ungeschützten Geschlechtsverkehr hat.
Zwei Informationen sind wichtig, um Ihre fruchtbaren Tage zu verstehen:
1 - Nach dem Eisprung bleibt die Eizelle nur lebensfähig, um etwa 24 Stunden gedüngt zu werden.
2- Spermienzellen überleben innerhalb des weiblichen Fortpflanzungstraktes für bis zu 5 Tage, wobei die ersten 48 Stunden ihre aktivste Periode sind.
Dies bedeutet, dass die fruchtbare Periode in der Regel bis zu 5 Tage beträgt. Selbst wenn die Frau nur 5 Tage nach dem Geschlechtsakt ovuliert, ist es immer noch möglich, lebensfähige Spermatozoen auf ihrem Stamm zu haben, die auf das Ei warten.
Lassen Sie uns hypothetische Beispiele geben, um das Verständnis zu erleichtern. Befolgen Sie die Begründung zusammen mit dem fruchtbaren Zeitplan für jedes Beispiel.
Stellen Sie sich eine Frau vor, die am 7. Oktober ovulieren wird. Wenn Spermien in den ersten 48 Stunden aktiver sind und das Ei nur 24 Stunden überlebt, bedeutet dies, dass der Zeitraum, der am wahrscheinlichsten schwanger wird, zwischen dem 5. und 8. Oktober liegt.
Studien zeigen, dass die Wahrscheinlichkeit einer Schwangerschaft nach ungeschütztem Geschlechtsverkehr in diesem hypothetischen Fall wäre:
- 5% am 3. und 4. Oktober (4 bis 5 Tage vor dem Eisprung).
- 30% am 5. und 6. Oktober (1 oder 2 Tage vor dem Eisprung).
- 10% am 7. und 8. Oktober (bis zu 24 Stunden nach dem Eisprung).
- 0% vor dem 2. Oktober oder nach dem 9. Oktober (mehr als 6 Tage vor dem Eisprung oder mehr als 2 Tage nach dem Eisprung).
Daher können wir schließen, dass das größte Risiko einer Schwangerschaft auftritt, wenn Geschlechtsverkehr 48 Stunden vor dem Eisprung auftritt.
Wie berechnet man den Tag des Eisprungs?
Nun, wissend, dass die fruchtbare Periode in der Regel 5 Tage vor bis 24 Stunden nach dem Eisprung ist, ist der nächste Schritt zu wissen, an welchem Tag oder an welchem Tag der nächste Eisprung sein wird.
1- Wie kann ich wissen, wann der letzte Eisprung stattgefunden hat?
Es ist viel einfacher zu wissen, wann die Frau ovuliert hat, als zu erraten, wann der nächste Eisprung sein wird. Der Eisprung tritt normalerweise etwa 14 Tage vor dem nächsten Menstruationszyklus auf. Wenn also eine Frau am 20. Oktober menstruiert (wie in unserem fiktiven Kalender oben), bedeutet dies, dass ihr Eisprung um den 7. Oktober herum stattgefunden hat.
Diese Information hilft jedoch in den meisten Fällen wenig, denn wenn die Frau bereits menstruiert ist, bedeutet das, dass sie nicht schwanger ist. Die Leute wollen normalerweise das Datum des Eisprungs wissen, bevor die neuen Menstruationszyklen fallen.
Nur für Paare, die schwanger werden möchten, ist diese Information relevant. Wenn das Paar während des ganzen Monats häufig Geschlechtsverkehr hatte und die Frau nicht schwanger wurde, ist es wichtig, zurückzuschauen und zu sehen, ob sie tatsächlich Geschlechtsverkehr an den richtigen Tagen hatten. Wenn das Paar am Ende eines jeden Monats feststellt, dass es an den fruchtbarsten Tagen immer Geschlechtsverkehr hat und die Frau nicht schwanger wird, kann eine Verabredung mit einem Fruchtbarkeitsarzt eine große Hilfe sein.
2- Wie kann ich wissen, wann der nächste Eisprung stattfinden wird?
Die Schätzung des Tages des nächsten Eisprungs kann eine schwierige Aufgabe sein, besonders für Frauen mit sehr unregelmäßigen Zyklen. Je regelmäßiger der Menstruationszyklus ist, desto genauer können wir bei der Berechnung des fruchtbaren Tages sein.
In der Praxis sehen wir Folgendes:
- In 95% der Menstruationszyklen erfolgt der Eisprung 4 Tage vor oder nach der Mitte des Zyklus (in einem 30-Tage-Zyklus erfolgt der Eisprung 4 Tage vor oder nach dem 15. Tag).
- In etwa 30% der Zyklen tritt der Eisprung genau in der Mitte des Zyklus auf (z. B. am 14. Tag in einem 28-Tage-Zyklus oder am 15. Tag in einem 30-Tage-Zyklus).
Lassen Sie uns Beispiele geben, wie man die fruchtbare Periode für verschiedene Größen von Menstruationszyklen berechnet.
Achtung, wir reden über Schätzungen. Verwenden Sie die Informationen in diesem Text nicht, um eine "Tabelle" als Verhütungsmethode zu erstellen. Jede Frau hat Menstruationszyklen mit ihren eigenen Eigenschaften. Ohne Tests ist es unmöglich, mit Sicherheit den Tag des nächsten Eisprungs zu sagen.
Beispiel 1: Regelmäßiger Menstruationszyklus von 28 bis 30 Tagen
Wenn Frauen sehr regelmäßige Zyklen und ungefähr 1 Monat haben, ist es ziemlich einfach, den fruchtbaren Tag zu berechnen.
In diesen Fällen tritt der Eisprung gewöhnlich in der Mitte des Zyklus 14 bis 15 Tage nach dem ersten Tag der Menstruation auf, was auch 14 bis 15 Tage vor der nächsten Menstruation bedeutet.
Wenn der erste Tag der Menstruation am 2. Oktober fiel, sollte der Eisprung am 16. Oktober und der fruchtbare Zeitraum vom 12. bis zum 17. Oktober beginnen, mit den Tagen 14, 15 und 16 und 17 von Oktober am wahrscheinlichsten schwanger zu sein.
Beispiel 2: Regelmäßiger Menstruationszyklus von mehr als 30 Tagen oder weniger als 28 Tagen.
Frauen mit regelmäßigen Zyklen, auch wenn sie nicht zwischen 28 und 30 Tagen liegen, können den Tag des nächsten Eisprungs mit einiger Genauigkeit schätzen. Wie wir bereits erklärt haben, tritt der Eisprung normalerweise 14 Tage vor der nächsten Menstruation auf. Wenn der Zyklus ziemlich regelmäßig ist, ist es daher möglich, den ersten Tag der nächsten Menstruation vorherzusagen.
Stellen Sie sich eine Frau mit einem 26-Tage-Zyklus vor, die am 2. Oktober menstruiert wurde. In ihrem regelmäßigen Zyklus sollte die nächste Menstruation am 28. Oktober beginnen. Da der Eisprung normalerweise 14 Tage vor der nächsten Menstruation auftritt, sollte der Eisprung ungefähr am 14. Oktober stattfinden.
Daher wird in diesem Fall die fruchtbare Periode die Tage vom 10. bis 15. Oktober umfassen, wobei es sich bei den Tagen 12, 13 und 14 und 15 Oktober um diejenigen handelt, die eine größere Wahrscheinlichkeit einer Schwangerschaft haben.
Beispiel 3: Unregelmäßiger Menstruationszyklus zwischen 26 und 32 Tagen
Die meisten Frauen haben ihren normalen Menstruationszyklus nicht wie eine Uhr. In einem Monat ist der Zyklus 29 Tage, die anderen 27, ein Drittel 31 ... Wenn die Menstruation über die Monate keinem genau definierten Muster folgt, ist die Berechnung der fruchtbaren Zeit und des nächsten Eisprungs keine leichte Aufgabe.
Bei 95% der Frauen findet der Eisprung zwischen 3 Tagen vor und 3 Tage nach der Mitte des Zyklus statt. Da es nicht möglich ist, die Größe des Zyklus vorherzusehen, wird bei diesen Frauen die Berechnung unter Berücksichtigung der Möglichkeit von Zyklen von 26 bis 32 Tagen vorgenommen. Dies bedeutet, dass, wenn ein kurzer Zyklus von 26 Tagen auftritt (Mitte des Zyklus mit 13 Tagen), der Eisprung zwischen den Tagen 10 und 16 des Zyklus auftreten kann. Wenn es sich um einen langen Zyklus mit 32 Tagen handelt (die Mitte des 16-Tage-Zyklus), kann der Eisprung zwischen den Tagen 13 und 19 des Zyklus auftreten.
Daher kann der Eisprung bei Frauen mit unregelmäßigen Zyklen zwischen 26 und 32 Tagen jederzeit zwischen dem 10. und 19. Tag des Zyklus auftreten (der erste Tag des Zyklus ist der erste Tag der Menstruation). Dies bedeutet, dass die fruchtbare Periode bereits am 7. oder 8. Tag des Zyklus beginnen kann oder bis zum 20. Tag endet.
In unserem Beispiel, wenn die Frau am 2. Oktober menstruiert, können ihre 5 fruchtbaren Tage vom 7. Oktober (im Falle eines 26-tägigen Zyklus) bis zum 20. Oktober (im Falle des Zyklus 32) fallen Tage).
Es gibt eine andere Art, die fruchtbare Periode in Fällen von unregelmäßigen Zyklen zu berechnen, aber die Frau muss die Größe ihrer Zyklen in den letzten sechs Monaten bemerkt haben.
Wie wird diese Berechnung durchgeführt? In den letzten 6 Monaten haben wir die Anzahl der Tage des kürzesten Zyklus genommen und 18 subtrahiert, dann haben wir die Anzahl der Tage des längsten Zyklus genommen und 11 subtrahiert. Zum Beispiel, wenn der kürzeste Zyklus 25 Tage und der längste 34 Tage betrug dann:
25-18 = 7
34-11 = 23
Dies deutet darauf hin, dass Ihre 5 fruchtbaren Tage im nächsten Monat zwischen dem 7. und 23. Tag des Zyklus fallen können.
Es wurde bereits festgestellt, dass es in diesen Fällen nicht viel ist, fruchtbare Tage sicher zu antizipieren. Das Intervall ist groß, weil es unmöglich ist, den Tag der Ovulation sehr genau vorherzusagen. Jeden Monat ovuliert die Frau an einem anderen Zyklustag. Und je größer die Differenz der Tage zwischen dem größten und dem kleinsten Zyklus ist, desto ungenauer ist die Berechnung.
Beispiel 3: Unregelmäßiger Menstruationszyklus zu kurz oder zu lang
Die meisten Frauen haben Zyklen zwischen 26 und 32 Tagen, aber wir betrachten normale Zyklen zwischen 25 und 35 Tagen. Zyklen von weniger als 25 oder mehr als 35 Tagen zeigen normalerweise an, dass die Frau keinen Eisprung hat.
In sehr kurzen Zyklen, selbst wenn es einen Eisprung gibt, wird es der Menstruation so nahe kommen, dass der Uterus noch nicht bereit ist, die befruchtete Eizelle aufzunehmen, und ein Schwangerschaftsverlauf nicht möglich ist.
In diesen Fällen ist es daher sinnlos, fruchtbare Zeit zu berechnen, da sie wahrscheinlich nicht existiert. Das Ideal ist, Hilfe vom Gynäkologen zu suchen.
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