Die Bedeutung der Erinnerung an Träume
Wissen Sie, dass Träume Sie Informationen über sich selbst geben, dass Sie in Ihrem täglichen Leben nützlich sein können?
wiederkehrende Träume, Menschen, die in deinen Träumen erscheinen, und ihre Symbolik, sind sehr wichtig in Ihrem Leben.
in diesem Artikel werden wir erklären, welche Art von Traum, den Sie tun können, und wie besser erinnern Sie sich.
wir geben auch die grundlegenden Schlüssel für die Interpretation.
aus unseren Träumen Lernen
Träume sind ein Mittel, durch die unser Unter interne Konflikte offenbart, die in unserem Geist vorhanden sind.
Diese wichtigen Fragen betreffen kann, die uns permanent, sondern auch kleine Fragen des täglichen q markieren wird das haben wir unbeantwortet gelassen.
Alle Träume sind nicht gleich. Tatsächlich sind einige sehr leicht, und wir erinnern uns nur sehr wenig, während andere uns beeindrucken können, so erinnern wir uns seit Jahren.
Während wir schliefen, wir Träume sind im Allgemeinen erschien so sehr real ist.
, die die Elemente unserer Träume darstellen, sind Fragen, die wir in der einen oder anderen verdrängt haben.
Es ist sehr wichtig zu wissen, erinnern, unsere Träume zu gut und interpretieren sie richtig.
ein persönlicher Prozess
Wer in die Welt der Träume einzutauchen entscheidet hat viel zu gewinnen, sondern müssen einen schwierigen Weg überblicken.
das Unterbewusstsein bringt die inneren Fragen, die wir nicht unbedingt wollten so klar stellen.
die Alpträume auf unseren Ängsten und Frustrationen ernähren, und lassen Sie uns klar sehen, was sind unsere Schwächen.
aber sehen, wer seine eigene Verletzlichkeit liebt?
Träume sind daher ein persönlicher Prozess, den Mut erfordert, aber die persönliche Erfüllung Ergebnis führen kann. Das Spiel ist es wert!
Wie Sie Ihre Träume erinnern
Bevor Sie versuchen, unsere Träume zu deuten, wir wachen erinnern lernen zu müssen. Hier sind einige Tipps, dies zu erreichen:
- Bevor Sie zu Bett gehen, haben Sie eine entspannende Tätigkeit verbringen, die nicht Ihre Meinung zu nicht mobilisieren. Sie können ein Buch über Träume lesen, Meditation, Stretching, Schwimmen, usw.
- Kurz bevor Sie schlafen, konzentrieren intensiv auf sich selbst und auf Ihre Atmung. Sie können sich entspannen, nach und nach, die Teile des Körpers, Sie fühlen sich angespannt.
- Wenn Sie am nächsten Tag arbeiten müssen, verwenden Sie einen Wecker eher ruhig, so dass Sie langsam aufwachen, ohne sich zu bewegen. Nach ein paar Minuten ging eine stärkere Warnung.
- Halten Sie schließen Ihre Träume ein kleines Buch zu Bett zu notieren, sobald Sie aufstehen.
Was Sie Ihre Träume beachten müssen
Es ist sehr wichtig, dass Sie Ihre Träume so detailliert wie möglich beschreiben. Sie können sie einen Titel und beschreiben die Emotionen finden Sie fühlte.
Beachten aller Menschen, Orte und Symbole, die in Ihren Träumen erschienen sind.
Wie Träume deuten
Key Träume zu deuten ist , dass alles verstehen, die ihre Fortschritte aus dem Kopf kommen .
die verschiedenen Zeichen vorhanden ist, abgesehen davon, dass die Menschen können Sie wissen, sind passiert, während Darstellungen eines Teils von sich selbst, positiv oder negativ.
einen Moment des Tages Widmen die Symbolik Ihrer Träume zu verstehen versuchen.
viele Websites können Ihnen helfen, die Bedeutung entziffern Zahlen, Farben, Tiere usw.
Du kannst deine Träume auch mit Menschen teilen, die dir nahe stehen .
Sie könnten dir helfen, persönliche Fragen zu entschlüsseln, die du schwer zu verstehen findest.
Wiederkehrende Träume
Du musst den regelmäßig wiederholten Träumen die größte Bedeutung beimessen
Sie sind die Demonstration , dass ein innerer Konflikt noch nicht in Ihren Gedanken verankert ist.
Einige Themen wiederholen sich bei vielen Menschen sehr häufig wie:
- Träume von Verfolgung oder Gewalt
- Peinliche Situationen, die uns schämen
- Stressige Situationen, in denen wir versuchen, einen Zug oder ein anderes Verkehrsmittel zu erreichen, ohne es zu erreichen
Mit den Träumen fertig werden
In Situationen, in denen wir wiederholt in einer Situation leben, müssen wir uns bemühen, die wahre Bedeutung dieses Traumes zu verstehen.
Das müssen wir in unseren Köpfen erkennen wir müssen es tun an die Person, die uns verfolgt, um die peinliche Situation zu überwinden, oder gegen die Person, die uns angreift.
Es ist dann möglich, dass wir, während wir einen unserer Träume schreiben, diesen Wunsch verspüren, die Situation zu überwinden, Wer kann uns helfen, wenn wir das nächste Mal denselben Traum leben.
Bilder von Rigmarole, Surfzone, Entspannende Musik und Torbein Rønning.
Verwenden Sie Chia, um Gewicht zu verlieren
Die Chia ist eine der am meisten geschätzten Pflanzen und eine, die die bemerkenswertesten Ernährungseigenschaften hat. Es war die Grundlage der Ernährung einer großen Anzahl von Völkern, die zu alten Zivilisationen gehörten, denn es stellt eine ausgezeichnete natürliche Quelle von Omega-3 dar, Antioxidantien, Vitamine, Mineralien .
5 Fetthaltige Lebensmittel, die von Ärzten empfohlen werden
Der Verzehr von fetthaltigen Lebensmitteln, wie etwas zu sehen ist grundsätzlich negativ , wenn wir über verarbeitete Lebensmittel werden mehr Sorgen sollte, zuckerhaltig und verfeinert, dass wir einnehmen. Warum? Da die Weltbevölkerung immer mehr fettleibig, müde und krank. Zum Glück helfen, neue Studien uns einige fetthaltige Lebensmittel zu verstehen mehr von Vorteil sind, als wir denken können.
