Was verursacht Leiden in unserem Gehirn?
Wie das Sprichwort sagt: "Die Wurzeln von Bäumen wachsen mehr während Gewitter ".
Das bedeutet, dass es in gewisser Weise notwendig ist, das Leiden zu kennen, um als Mensch zu wachsen und aus unseren Fehlern zu lernen unserer Fehler
Finden Sie heute ein wenig mehr zu diesem Thema heraus
1. Leiden, Bildhauer unseres Gehirns
Sicher hast du es schon erkannt. Ein kontinuierliches Leiden in unserem ganzen Leben zu erleben, versetzt unser Gehirn in tiefgreifende Veränderungen, die unsere Persönlichkeit unweigerlich beeinflussen. Denken Sie zum Beispiel an Kinder und besonders an diejenigen, die eine schmerzhafte Kindheit hatten die sehr jung gelitten haben, Missbrauch durch Erwachsene.
Ärzte und Psychiater sagen uns, dass das Leiden in einigen Fällen dem ähnelt, was ein Soldat auf einem Schlachtfeld empfindet.
Eine kontinuierliche Angst,
hohe Dosen von Angstzuständen und eine anhaltende Traurigkeit werden von Menschen erlebt, die diese Art von Leiden durchmachen. Dies führt zu Veränderungen im Gehirn und zur Freisetzung bestimmter Neurotransmitter. Zonen, die mit Angst und Schmerz verbunden sind, werden stimuliert, wie die Amygdala oder der Inselrinde. Auf lange Sicht hat diese Stimulation Konsequenzen in Bezug auf die Persönlichkeit: fehlendes Selbstvertrauen, wiederholte Wut, Möglichkeit, an Depressionen zu leiden und manchmal übermäßige Gewalt.
Offensichtlich ist jeder Mensch anders und fühlt sich nicht gleich, aber es besteht die große Wahrscheinlichkeit, dass diese Menschen unter den Symptomen leiden, über die wir gerade gesprochen haben. Stellen Sie sich zum Beispiel ein Paar vor, in dem häusliche Gewalt auftritt.
Dieses Übermaß an Leiden im Gehirn wird
zu einer gewissen Schwäche führen, aus der Zorn, Frustration oder Depression entstehen wird. 2. Die leidende, Herrin des Lebens Lektionen
Das Leben ist kein langer, ruhiger Fluss, gemacht aus ewigem Glück
Es ist kein gerader Weg, ohne Hindernis . Es ist Wichtig zu wissen, dass das Leben seine glücklichen Momente hat, aus denen wir viel lernen können, aber ohne Zweifel ist Leiden einer der großen Lehrer unserer Existenz. Es ist vielleicht das Beste und das Unbarmherzige.
Nach einem etwas karikativen Ausdruck hat der, der nicht gelitten hat, nicht gelebt.
Wir müssen alle von unseren Fehlern lernen Aus unseren Fehlern.
Wer nicht aus seinen Fehlern lernt, versteht nicht, was das Leben als kontinuierliches Lernen ist
. Wer von seinen Niederlagen nicht erfährt, kann nicht vorankommen, um sie zu überwinden und stärker zu werden. Leiden ist nicht angenehm, aber es darf keine Wand werden umkreist dein Leben und verschließt dir alle Türen. Denken Sie daran, dass Ihr Selbstwertgefühl, Ihre innere Stärke und Ihr Wille
die Motoren sein müssen, die Ihre Fähigkeit stärken, Leiden zu überwinden. 3. Das Leiden, das nur darauf wartet losgelassen zu werden Sammle nicht zu viel Leid in deinem Leben, stelle dich niemals ihm.
Das ewige Leben mit diesem Schmerz verursacht viele Probleme in deinem Gehirn, wie eine hohe Produktion von Cortisol, hohes Stresslevel, Schwierigkeiten beim Lernen neuer Dinge, Gedächtnisprobleme usw.
Es wird Sie nach und nach schwächen, was sich auf Ihre Gesundheit und Ihr emotionales Gleichgewicht auswirkt. Es liegt an dir, dich zu befreien, also tu es! Niemand verdient es, ständig zu leiden.
Wenn dich jemand verletzt, reagiere. Wenn Sie etwas bedrückt und Sie den Atem schneiden, fliehen oder ihr Gesicht machen.
Lassen Sie alle Ihre Tränen, schreien, wenn Sie benötigen
. Heben Sie Ihre Stimme und die Mauern, die Sie verletzen und verdienen Sie nicht zu leiden. für diesen Schlüssel suchen, die Sie geben die Lösung Ihrer Probleme ist,
, weil es immer zu Ihrer Hand. Alle Anstrengungen werden belohnt, und Ihre Gesundheit wird es Ihnen danken.
Marieke Vervoort, Paralympian die eingeschläfert geplant
Marieke Vervoort ist ein Kämpfer. Der belgische Sportler von 37 Jahren die Sterbehilfe oder Beihilfe zum Selbstmord vorgesehen, im Jahr 2008 Obwohl wollte es nicht sofort machen, sie wusste, dass sie eines Tages das Leiden nicht mehr ertragen würde. Dieser Schritt ermöglicht es die Kontrolle über seinen eigenen Tod zu halten Wir alle wissen, dass wir nicht alles kontrollieren können, die in unserem Leben geschieht.
Lernen hypopressifs abs machen einen flachen Bauch zu haben,
Wenn es darum geht, Gewicht zu verlieren, ist der Bauchbereich einer der am schwierigsten zu behandeln, da einer der am meisten ist Fett sammelt sich an. Seit Jahren sind die Bauchprogramme so ausgelegt, dass sie die Taille um einige Zentimeter reduzieren und straffen. Die Experten des Fachgebiets jedoch sagten dass es notwendig ist, aerobe Bewegungen zu üben und eine gute Diät zu haben, um gute Ergebnisse zu erzielen.
