5 Natürliche Getränke Blutfluss
Die Blutzirkulation spielt im Leben eines jeden Menschen eine wichtige Rolle, denn transportiert Sauerstoff und Nährstoffe in alle Organe.
Es bleibt aktiv dank der Arbeit des Herzens, Blut kontinuierlich, so dass es erreicht jeden Teil des Körpers, ohne Probleme.
Aber manchmal kann es einige Fehler sein als Faktoren der Blutfluss verringert oder stören in der Art und Weise pumpt Blut in den Venen und Arterien.
Am Anfang sind die Symptome nicht offensichtlich, und es ist schwierig, solche Probleme zu erkennen.
Daher werden die Funktionen anderer Körpersysteme betroffen sind und im Laufe der Zeit, neue Symptome und Probleme betreffen Lebensqualität.
zum Glück gibt es mehrere natürliche Getränke, die zur Diät hinzugefügt, um Komplikationen zu vermeiden verbessern zu helfen.
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1. Rübensaft
Möchten Sie mehr wissen? Lesen Sie: Überprüfen Sie Ihre Blutzuckerspiegel mit diesen 5 Hause Saft
Beet enthält eine phytochemical als Betain bekannt, die dank seiner antioxidativen Wirkung, die Beseitigung von Abfällen durch den Urin erhöht.
Schallabsorption im Körper reduziert die Bildung von Nierensteinen und Harntrakt verbessert den Reinigungsprozess.
Zutaten
- 3 mittlere Rüben
- 1/2 Glas Wasser (100 ml)
Zubereitung
- Die Rüben in einen Entsafter geben und die Flüssigkeit mit einem halben Glas Wasser vermischen
- Zweimal täglich frisch zubereiten
2. Der Erdbeersaft und
Grapefruit Natursaft mit Erdbeere und Grapefruit eine große Menge an Antioxidantien konzentrieren, die Blutzirkulation zu verbessern.
Die Vitamine A und C, zusätzlich zu ihren Mineralien, reduziert die Zutaten
Saft von 2 Grapefruits
- 6 reife Erdbeeren
- 1 Esslöffel Honig (25 g)
- 1/2 Glas Wasser (100 ml)
- Vorbereitung
, um den Saft von zwei Grapefruits Squeeze und sie in den Mixer mit Erdbeeren, Honig und Wasser mischen.
- Achten sie darauf, "Trinken Sie ein Getränk ohne Klumpen und konsumieren Sie frisch zubereitet.
- Nehmen Sie mindestens dreimal pro Woche.
- 3. Die Infusion Ingwer
Infusion Ginger ist eine des traditionellen Getränks für natürliche Behandlung von Zuständen, die mit dem Blutfluss stören.
Es enthält entzündungshemmende Substanzen und Antikoagulans, das
< > den Blutfluss in den Arterien stimulieren. Zutaten
1 Glas Wasser (200 ml)
- 1 Esslöffel frischen Ingwers (10 g)
- 1 Esslöffel Honig Biene (25 g)
- Vorbereitung
stellt das Glas der Wasserheizung, und wenn es zum Sieden kommt, fügen frischen Ingwer.
- warten, um es für 10 bis 15 Minuten liegt und durch ein Sieb filtern.
- Geben Sie dem Getränk Honig und trinken Sie bis zu zweimal täglich
- 4. Die Gurke und Sellerie-Saft
Natursaft mit Gurken und Sellerie ist ein Reinigungs Getränk, das im Blut hilft beibehalten Giftstoffe zu beseitigen.
Seine harntreibende Wirkung hilft gegen Entzündungen und
reduziert das Risiko von Kreislauferkrankungen. Zutaten
2 Gurken
- 1 Stange Sellerie
- 1 Glas Wasser (200 ml)
- Vorbereitung
Gurken schneiden und sie in den Mischungs Mixer mit einem Stangensellerie und einem Glas Wasser.
- Verbrauchen Sie das Getränk ohne Filter zweimal am Tag.
- Siehe auch: Haben Sie das Gefühl, dass Ihre Extremitäten kalt und entzündet sind? Hier sind einige Abhilfen für
5 Verkehr. Papaya-Saft, Pflaume und grüne Traube
Dieser natürliche Saft kombiniert antioxidanten- und ballaststoffreiche Inhaltsstoffe, deren Wirkung
die Durchblutung anregt und Entzündungs- und Gerinnungsproblemen entgegenwirkt. Natürliche Enzyme fördern den Abbau von Toxinen und Fetten, die, obwohl viele Menschen nicht wissen, die Ursache von Mangelerscheinungen sind
Zutaten
1/2 Tasse grüne Trauben (80 g)
- 3 Pflaumen
- 1 Glas Wasser (200 ml)
- Zubereitung
Die Trauben gut waschen und mit den Pflaumen und einem Glas Wasser in den Mixer geben.
- Mit maximaler Geschwindigkeit mischen bis Sie erhalten ein homogenes Getränk.
- Sofort essen, um alle Eigenschaften des Saftes auszunutzen.
- Zwei Wochen hintereinander nüchtern einnehmen.
- Wiederholen Sie die Behandlung alle zwei Monate als Methode zur Vorbeugung und Entgiftung
- Das sollten Sie wissen, obwohl diese Getränke eine großartige Unterstützung sind, um sich zu verbessern Verbesserung der Durchblutung,
es ist notwendig, sie in eine ausgewogene, kalorienkontrollierte und in Fetten und Zuckern begrenzte Diät aufzunehmen Es ist sinnlos, sie zu verzehren, wenn Sie Ernährungsgewohnheiten haben ungesunder und sitzender Lebensstil.
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Und wenn Sie Ihren Pflanzen Zimt geben
Zimt ist ein Gewürz aus Sri Lanka . Es hat große Eigenschaften für Gesundheit und Schönheit, die von der Wissenschaft gezeigt wurden. Seine Anwendungen in Gerichten und Desserts sind bekannt, weil sein Geschmack und Geruch jeden verführt. Darüber hinaus hat es einen großen Einfluss auf die Heilung von Krankheiten wie Cholesterin und Diabetes.
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