Wenn unsere Ernährung unseren Körpergeruch beeinflusst

Wusstest du, dass manche Nahrungsmittel uns einen schlechten Körpergeruch verleihen könnten? durch Schweiß, können wir einen Geschmack eher widerlich aus, wenn wir ein paar Zutaten verbrauchen.

in dem Rest dieses Artikels, werden wir erklären, warum.

das Essen und Körpergeruch

Manchmal haben wir Probleme zu verstehen, warum wir uns schlecht fühlen, obwohl wir zweimal duschen oder uns umgezogen haben. Unser Deo und Zahnpasta wir keine Hilfe sind.

Der schlechte Geruch, den Du direkt fühlen können stammen aus den Poren der Haut.

Bestimmte Lebensmittel unseren Duft beeinflussen können, um die Säure des Schweiß zu erhöhen. Dieser saure Geruch unseres Schweißes ist auf ein Ungleichgewicht in unserer organischen Chemie zurückzuführen, das auftreten kann, wenn wir zum Beispiel Sport treiben.

Die Giftstoffe in unserem Körper werden durch Stuhl, Urin, Ausatmung und Transpiration.

Aber wenn unsere Ernährung nicht ausreichend ist, besonders wenn sie auf zu säurehaltigen Lebensmitteln basiert, ist es sehr wahrscheinlich, dass unser Körper einen stärkeren Geruch ausstrahlt als das übliche

Warum? Weil er härter arbeiten muss, um die darin enthaltenen Abfälle zu vertreiben.

Vergessen Sie nicht zu lesen: Beseitigen Sie die schlechten Gerüche Mund und Körper, indem Sie diesen natürlichen Saft nehmen

Was sind die Lebensmittel, die diese schlechten Gerüche verursachen?

Wenn Sie alles versucht haben, um sauber zu sein und Ihre Hygiene angemessen scheint, suchen Sie nicht weiter: Es ist das Essen, das Sie konsumieren, dass Sie sich schlecht fühlen.

Es hat keinen Sinn, Kleidung zu wechseln, Parfum oder Talkum

Wir werden im weiteren Verlauf dieses Artikels alle Lebensmittel vorstellen, die unseren Körpergeruch beeinflussen können.

Das rote Fleisch

Die Karlsuniversität Prag hat eine sehr interessante Studie zu diesem Thema durchgeführt.

Die Forscher sammelten den Schweiß von Männern, die rotes Fleisch gegessen, sowie die von Vegetariern . Dann baten sie eine Gruppe von Frauen, die verschiedenen Gerüche zu riechen und dann zu sagen, welche am unangenehmsten waren.

Laut einer großen Mehrheit der Teilnehmer waren die Gerüche von Männern, die rotes Fleisch aßen, bei weitem am größten

Knoblauch

Diese Nahrung verursacht Mundgeruch, aber auch einen schlechten Körpergeruch.

Knoblauch ist jedoch für viele Gerichte, die wir täglich zu uns nehmen, unerlässlich. Aber es enthält flüchtige Substanzen, die durch Schweiß freigesetzt werden. Wenn sie von Blut und Lunge aufgenommen werden, setzen sie schreckliche Aromen durch Haut und Atmung frei.

Hydrierte Öle

Sie werden von Fast-Food-Ketten verwendet und haben die Besonderheit, sich sehr schnell im Körper zu zersetzen. Du hast kaum deinen Hamburger gegessen (der normalerweise rotes Fleisch enthält, und du weißt, was es bedeutet), dass dein Körpergeruch für dich unerträglich scheint.

Die Haut wird fetter und duftet. Was auch immer Sie tun, Sie können Ihre Haut nicht davon abhalten, schlecht zu riechen, alles wegen der Pommes und des Sandwiches, die Sie unterwegs gegessen haben.

Eine Situation, die sehr leicht zu vermeiden ist.

Curry

Sehr aromatische Gewürze wie Curry oder Kreuzkümmel sind perfekt, um unseren Lieblingsgerichten einen originellen Geschmack zu verleihen, aber sie sind echte Feinde unserer persönlichen Hygiene.

Wenn wir zum Beispiel ein indisches Gericht essen und wir gleich danach trainieren, wird unser Schweiß einen sehr starken Geruch abgeben, der nach dem Duschen oder Baden nicht verschwindet.

Alkohol

Alkoholische Getränke haben viel mehr Nachteile als Vorteile. Wenn Sie gehen und Sie trinken exzessiv, Sie Ihren Wecker wollen werden: Sie waschen den Gestank von Ihrem Körper emittiert wird, entfernen

Alkohol geht durch unser Blut, dann teilweise. durch die Poren unserer Haut und durch unseren Atem. Deshalb kann dein Atem nach einer Nacht ein wenig getränkt sein.

Deli

Deli produziert mehr oder weniger die gleichen Effekte wie rotes Fleisch und Fastfood-Essen. Wenn Sie Würstchen und Pasteten mögen, und Sie neigen dazu, sie regelmäßig zu konsumieren, suchen Sie nicht weiter nach den Gründen für Ihren schlechten Körpergeruch.

Diese Lebensmittel zersetzen sich in unserem Körper und verursachen einen Anstieg der Säure Magen, sowie Gase.

Wenn Sie gemerkt haben, dass Sie sich in letzter Zeit nicht gut fühlen, ist es besser, nicht kurzzeitig Feinkost zu essen.

Spargel

Sie sind ausgezeichnet für unsere Organismus und sehr gesund. Sie werden also nach dem Essen keinen unangenehmen Geruch von Ihrer Haut bemerken, sondern eher von Ihrem Urin. Das starke Aroma des Urinierens wird durch den Schwefel von Mercaptan verursacht, einer Verbindung, die im Spargel gefunden wird.

Der Fisch

Der Fisch riecht nicht schlecht vom Moment an, wo wir ihn kaufen kochen Sie es, aber es verbreitet seinen Geruch weiter, nachdem wir es verdaut haben.

Dies geschieht nicht bei jedem Menschen, sondern nur bei Menschen, die an einer erblichen Stoffwechselstörung leiden, bekannt als der Name Trimethylaminurie Dieses Problem verhindert den vollständigen Abbau des Fisches, der die Aufgabe des Körpers bei der Entfernung der darin enthaltenen Giftstoffe erschwert.

Kreuzblütler

Kohl und Brokkoli sind köstlich und können in Tausenden von Rezepten integriert werden. Sie gehören jedoch zu einer Familie sehr duftenden Gemüses, weil sie reich an Schwefel sind.

Diese Gemüse können Gase mit einem fauligen Geruch verursachen, ähnlich dem des faulen Eies. Wenn Sie eine Menge zu schätzen wissen, können Sie von Zeit zu Zeit essen, vor allem, da sie bringen Sie ausgezeichnete Antioxidantien und Nährstoffe für Ihre Gesundheit.

Wollen Sie mehr wissen? Lesen: 6 Vorteile von Brokkoli

Kaffee

Sie sind einer von denen, die nicht ihren Tag ohne eine Tasse Kaffee beginnen können? Trinkst du während deines Arbeitstages sogar mehrere Tassen?

Deshalb spürst du vielleicht einen schlechten Geruch, der von deinem Körper ausgeht

Koffein stimuliert die Schweißdrüsen und erhöht die Transpiration. Zwiebel

Dieses Essen bringt ein echtes Plus für unsere Mahlzeiten und ist genauso wichtig für das Kochen wie Knoblauch.

kann jedoch zu Gerüchen führen, die besonders auf der Haut und beim Atmen bemerkenswert sind , besonders wenn Sie rohe Zwiebeln essen. In der Zwiebel enthaltene Öle werden vom Blutstrom aufgenommen, dann durch die Lungen gefiltert, bevor sie durch Schwitzen aus dem Körper ausgeschieden werden.

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