Wie man im letzten Paar Liebe macht
Wir sind fast alle auf der Suche nach einer Person, die wie wir ist, so kann eine dauerhafte Liebesgeschichte beginnen, eine Geschichte, die dauert. Wie wir alle wissen, ist dieses Thema jedoch komplizierter als es scheint.
Es ist nicht einfach, eine dauerhafte sentimentale Beziehung aufzubauen . An diesem Prozess sind mehrere Elemente beteiligt, die so komplex sind, dass wir sie oft nicht kontrollieren können: emotionale, körperliche, psychologische und Erfahrungen.
Trotzdem hängen unsere Beziehungen nicht von Glück, Schicksal oder Menschen, die wir auf unserem Weg treffen, aber sind von uns abhängig, unser Inneres .
Lassen Sie uns zusammen in diesem Artikel einige Schlüsselelemente entdecken, um eine dauerhafte Liebe zu schaffen .
1. Ermutigendes Selbstwertgefühl
Einige Psychologen sind der Ansicht, dass, wenn eine Person eine Beziehung braucht, die am Ende ist, es sehr wahrscheinlich ist, dass die Person ein geringes Selbstwertgefühl hat .
Ein Mensch, der verzweifelt jemanden finden will, der ihn liebt, steht vor dem Problem des mangelnden Selbstvertrauens.
In diesen Fällen ist es am besten, das Problem zu klären. indem sie ihre Bedürfnisse klar identifizieren, bevor sie übereilte Entscheidungen treffen. Eine Person mit geringem Selbstwertgefühl ist nicht auf eine gesunde Beziehung vorbereitet .
Umgekehrt, Menschen, die ein hohes Selbstwertgefühl haben, haben kein Bedürfnis, jemanden absolut zu finden: Sie brauchen nicht jemanden, der jederzeit bei ihnen ist.
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2. Idealisieren Sie nicht die Liebe
Seine Vision von Liebe kann ein Nachteil sein, wenn sie danach sucht. Es gibt viele vorgefasste Meinungen, viele Vorurteile und viele falsche kulturelle Lehren darüber, was eine Beziehung ist muss sein.
"Finde seinen Prinzen charmant ", "heirate und sei glücklich für immer", oder der Klassiker "habe nur Augen für den anderen "sind einige Ausdrücke, die das Problem veranschaulichen. Das Schlimmste passiert, wenn dein emotionales Leben auf diesen Mythen basiert.
Leider gibt es viele Fälle, in denen die Dinge nicht so passieren. Jeder Mensch hat eine einzigartige und andere affektive Perspektive . Darüber hinaus ist die Dynamik der Beziehungen zwischen den Menschen viel komplexer als die der Märchen.
3. Betrachte deinen Partner nicht als Objekt
Die Kombination von geringem Selbstwertgefühl und romantischer Beziehung ist fast immer von Eifersucht geprägt . Manche Leute denken, dass eine ernsthafte Beziehung die Annahme aller Launen impliziert, aber sie sind falsch.
In einem Paar zu sein bedeutet nicht, das andere zu besitzen : kein menschliches Wesen ist eine Eigenschaft. Selbst in einer romantischen Beziehung sind beide Individuen frei, autonom und haben das Recht, ihre eigenen Entscheidungen zu treffen. Exzessive Eifersucht ist der Grund für viele Brüche, mehr als es scheint.
Dauerhafte Liebe bedeutet die Etablierung von Konsens und Verhandlungen , die jedem Mitglied des Paares das Gefühl geben frei, respektiert und geliebt.
4. Krisen annehmen
Die dauerhafte Liebe ist nicht perfekt und sie durchläuft mehrere Phasen.
Die sexuelle Anziehung, die Verführung, die Materialisierung des Paares sind nur eine kurze Zusammenfassung von allem was passiert in einer Beziehung, in der zwei Mitglieder sich verpflichten
Alle, die lange Beziehungen haben, bestätigen : Anfälle sind ein wichtiger Teil der Beziehung, weil sie die Beziehung formen. Nach einer Krise zusammen zu bleiben, stärkt die Verbindung mit den anderen.
Damit dies jedoch geschehen kann, müssen die Lösungen auf den Wünschen beider Mitglieder basieren, nicht nur auf denen eines einzelnen. Bevor wir uns auf die Wünsche des Ehepartners konzentrieren, muss man sich fragen, was wir tun können, um die Situation zu verbessern.
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Paares 5. Füttern Sie Ihre Beziehung
Es ist leicht, sich zu verlieben und früh in eine Beziehung einzusteigen, weil wir von intensiven hormonellen Zuständen beeinflusst werden, und erneute Illusionen füttern unseren Geist.
Was schwierig ist, ist ist es, die Beziehung mit der Zeit zu pflegen.
Dauerhafte Beziehungen sind diejenigen, die die Beziehung über die Jahre hinweg anheizen. Sanfte Gesten, Streicheleinheiten, Komplimente, Verständnis dass der Rest der affektiven Demonstrationen nie aufhören darf . Das muss eine Freude sein, aber auch eine Disziplin.
Eine Möglichkeit, die Zärtlichkeit innerhalb des Paares zu fördern, besteht darin, lernen, sich in die andere Person hineinzuversetzen und so Argumente zu vermeiden unnötig durch Ersetzen des Konflikts durch aktive Verhandlung .
6. Niemand sagte, es sei einfach.
Am Ende ist es nicht einfach, mit jemandem auszukommen und ein lang andauerndes Paar zu bilden. Eine Beziehung bedeutet, mit anderen eine Reihe von Beziehungen zu teilen. Lebenswichtige Aspekte: psychisch, emotional, spirituell, moralisch, sexuell und sozial
Dies ist nicht unmöglich, und es gibt viele Möglichkeiten, wenn wir uns anstrengen und wichtige Gemeinsamkeiten mit ihrem Ehepartner teilen . Die Aufgabe besteht darin, die Unterschiede zu akzeptieren, die Beziehung Tag für Tag anzupassen und aufzubauen.
5 Übungen, die Ihre Beziehung verbessern
Wenn Selbstmitgefühl Sie einschränkt
Wir alle haben irgendwann in unserem Leben schwierige Umstände kennengelernt, die uns wie Opfer fühlen ließen. Alles scheint schwarz, das ganze Universum scheint dagegen zu sein alles. Wenn Ihnen das jemals passiert ist oder Sie es gerade erleben, liegt das daran, dass Sie sicherlich in die Fänge des Selbstmitgefühls geraten sind.
Die emotionale Prägung unserer Großeltern
Von allen Orten der Welt sind wir habe immer Favoriten. Egal, wie oft Sie reisen, es ist nie schlecht nach Hause zu gehen. Und wir wissen sehr gut, was unsere "Hausleute" sind. Die "Hausleute" fühlen gute Liebe und bedingungslose Akzeptanz. Sie fühlen die Zärtlichkeit und die Streicheleinheiten, wo man die Augen schließt und wo man lächelt.
