Der Boldo, der Verbündete unserer Leber
Bereits vor der Ankunft der Spanier in Amerika, wussten die indigenen Völker des heutigen Chiles und boldo um Krankheiten wie Gelenkschmerzen zu behandeln Sehnen und Bänderläsionen, dank seiner bemerkenswerten Eigenschaften
Dieser Baum ist in Chile beheimatet, wird heute aber auch in ganz Mexiko verwendet und kultiviert und Peru. Sein Verbreitungsgebiet ist nicht sehr groß, da es ein mediterranes Klima braucht, um ein gutes Wachstum zu haben.
Boldo ist eine Baumart, die 2 oder 3 Meter hoch ist (sie kann erreichen 6 Meter!), Deren gegenüberliegende Blätter eine elliptische bis ovale Form haben, mit duftenden Blumen, weiß oder gelb, die in einem Cluster angeordnet sind. Es werden nur Blätter verwendet, da sie chemische Prinzipien haben
Chemische Komponenten
Diese Pflanze enthält ätherisches Öl, Flavonoide (Substanzen, die natürlich in Gemüse vorkommen und welche besitzen viele Eigenschaften, einschließlich antimikrobieller und krebshemmender Wirkung, und schützen vor Herz-Kreislauf-Erkrankungen.und Alkaloide.
Ein trockenes Blatt enthält 1 bis 3% ätherisches Öl, das reich ist an monoterpene Kohlenwasserstoffe.
die Alkaloide auch in der Rinde, ist meist Boldin aus, das Haupt Alkaloid, das die Funktionsweise der Gallenblase stimuliert.
ein Blatt enthält auch 0 25 bis 0,50% Alkaloide, davon entspricht boldine etwa einem Drittel aller Alkaloide
Angaben zur Pharmakologie
In hohen Dosen verabreicht, hat boldo eine WirkungCholeretikum und c Holagogue (erhöhte Gallenableitung)
Kurative Eigenschaften
Im Allgemeinen ist Boldo eine Substanz mit starken Cholagogue-, Stimulanz-, Tonic-, Verdauungs-, fiebersenkenden und harntreibenden Wirkungen. Hier sind einige Anwendungen:
- Pflege unserer Leber : Die wichtigste Funktion dieser Pflanze ist es, Leberfunktionen und Gallensekrete zu stimulieren, und die Steine der Leber zu bekämpfen und aufzulösen Gallenblase. Um diese Eigenschaft zu nutzen, ist hier die richtige Vorbereitung: 3 Blatt Fett in zwei Gläser Wasser geben, über Nacht einweichen lassen und am Morgen ein Viertel Glas Wasser erhitzen und auf nüchternen Magen trinken . Sie müssen den Rest nach jeder Mahlzeit trinken.
- Trinken Infusionen nach den Mahlzeiten hilft uns viel zu verdauen: einen Löffel zerdrückten Blättern für einen Liter Wasser den ganzen Tag lang erlaubt uns, den Magen zu straffen.
Wenn wir Kopfschmerzen und Migräne haben, können wir Kompressen anwenden, indem wir sechs Löffel Blätter in einem Liter Wasser kochen.
- Die Kompressen werden aufgetragen der Magen tonisiert es durch Ausgasen und Beruhigung der Nerven . .
- Es wird auch zur Behandlung der purpurfarbenen Gesichtsfarbe durch Dilatation der Kapillaren verwendet
- In gleicher Weise hat es eine harntreibende Wirkung, dank der Anwesenheit des Boldine, und es hilft, die Harnsäure zu beseitigen.
- Wir können es im Badewasser verwenden, um die Wassersucht und die Wassersucht zu behandeln Rheuma, dank seiner entzündungshemmenden Eigenschaften , die wir in ätherischen Ölen finden s, besonders in Cineol und Limonen.
- Unter Bäder boldo, durch ihre fungiziden Eigenschaften, wir kämpfen durch Hefe verursacht vaginale Infektionen Candida albicans .
- Dank seines Eucalyptolgehaltes wirkt es durch die Entstauung der Brust und stimuliert das Abhusten von in der Lunge angesammelten Sekreten.
Wie zu fett zu essen?
Auch wenn wir einige Dosen für einige der oben genannten Krankheiten im Allgemeinen erwähnt haben, um Leberversagen vorzubeugen und zu heilen, müssen wir Infusion mit einem Löffel Blätter machen Boldo in einem Glas Wasser und nach den Mahlzeiten trinken Dieses Präparat hilft auch, müde Menschen zu beruhigen und hilft ihnen bei der Verdauung.
Wenn Sie bereits eine Leber- oder Gallenerkrankung haben ernster, zum Beispiel Leberkolik, wird es notwendig sein, Infusion von 25 Gramm Blättern in 250 ml Wasser zu machen und dreimal täglich zu trinken.
Kontraindikationen
Es ist nicht notwendig nicht empfohlen, boldo in hohen Dosen zu verwenden, weil es eine hypnotische Wirkung hat und chromatische und akustische Halluzinationen, sowie Schwindel und Erbrechen verursachen kann. Aber nicht vergessen nicht, dass wir über hohe Dosen sprechen und dass das nicht üblich ist!
Ein anderer Der unerwünschte Effekt von boldo ist im Wesentlichen seine abführende Wirkung, deshalb wird empfohlen, hohe Dosen zu vermeiden und einen Arzt aufzusuchen, wenn wir jemals an einer der oben genannten Krankheiten leiden. In der Tat wissen Sie nie, ob eines unserer Medikamente mit den Wirkstoffen von boldo schlecht reagiert!
Jedenfalls ist es ratsam, die Behandlungszeit nicht zu überschreiten (mehr als vier) Wochen) und 10 Gramm pro Tag, wegen seines hohen Alkaloidgehaltes.
5 Samen mit vielen Vorteilen, die in Ihrer Ernährung nicht fehlen sollten
Es gibt eine Vielzahl von Samen mit überraschenden Eigenschaften und vielen gesundheitlichen Vorteilen für Körper und Geist . Samen sind essbar und sollten Teil unserer täglichen Ernährung sein, damit der Körper die außerordentlichen Wirkungen dieser Samen genießen kann. Sie werden auch als " Superfoods" bezeichnet, weil ihre hohen Anteile an Antioxidantien und Nährstoffen und ihre Vorteile für den Körper Alle haben ihre eigenen Eigenschaften und können in die verschiedenen Mahlzeiten des Tages integriert werden .
Die Menopause ist bei Frauen ein normaler Zyklus, ebenso wie die Pubertät, in diesem Stadium wird sie ihre letzte Menstruation haben. Die Symptome dieses Zyklus sind vielfältig und können früh auftreten. , und kann mehrere Monate oder Jahre dauern. Das Durchschnittsalter, in dem die Frau diese Phase beendet, die ihren Fortpflanzungszyklus beendet, ist 51, obwohl es Fälle gibt, in denen dies früher oder später geschieht.
