Es ist nicht so, dass du nicht die Zeit hast, es ist, dass du nicht interessiert bist
Anstatt vorzugeben, an sich selbst interessiert zu sein, beginnen Sie wirklich zu externalisieren, was Sie fühlen. Hör auf andere zu belügen und besonders auf dich selbst
Wir haben immer Zeit für das, was wir tun wollen . Aber manchmal geben wir die Entschuldigung des Zeitmangels dafür, dass wir nicht tun, was wir nicht tun wollen.
Zum Beispiel können wir eingeladen werden, mit Freunden zu Abend zu essen, aber dass wir nicht dorthin gehen wollen. Vielleicht sind wir müde oder wollen etwas anderes machen.
Dann sagen wir " Entschuldigung, ich kann nicht kommen, ich habe keine Zeit!"
Lesen: Schätzen Sie, wer Zeit mit Ihnen verbringt. Es gibt dir etwas, das es niemals wiederherstellen wird.
Unsere Freunde mögen denken, dass es so ist, aber wenn diese Antwort zur Gewohnheit wird, passiert etwas.
Tun Sie nicht so, als wären Sie interessiert
Geben Sie vor, an jemandem oder etwas interessiert zu sein, und geben Sie dann eine Entschuldigung, nicht zu tun, was wir nicht haben Alles, was wir tun wollen, ist die Konsequenz, ein Bild geben zu wollen, das überhaupt nicht dem entspricht, was wir sind.
Wir wollen einen guten Eindruck machen , das wurde uns beigebracht um nicht zu sagen "nein", nicht um etwas abzulehnen, das gesellschaftlich gut angesehen ist
Jedoch, gibt es hier einen Konflikt zwischen dem, was wünschenswert ist und was wir wollen . Wenn wir unsere Freunde nicht finden wollen, weil wir nicht wollen, lass sie es wissen! Aber geben wir nicht die Entschuldigung für die Zeit, die wir tatsächlich haben.
Das Schlimmste daran ist nicht, dass wir nicht so tun können, als ob wir es vorgeben, sondern dass wir diese Lüge glauben, dass wir anderen sagen und dass wir Lassen Sie uns in unsere Art und Weise transformieren.
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Wenn sie es herausfinden, verlieren wir das Vertrauen der Menschen, die wir lieben, weil wir nicht wissen, wie aufrichtig mit ihnen und drückt unsere Bedürfnisse aus, ohne sich deswegen schlecht zu fühlen.
Das müssen wir jedoch üben, denn wir haben es von Anfang an gelernt die Bedürfnisse anderer, aber nicht unsere
Du kannst "nein" sagen, ohne dich schlecht zu fühlen
Wir wurden nicht erzogen, um zu sagen, was wir wollen, auszudrücken, was wir wollen, zu sagen " nein "wenn wir das denken.
Wir haben das" Ja "zu allem gelernt und entschuldigt, wenn es nicht passt nicht auf unsere Bedürfnisse. Wir spielen, um den Schein zu behalten, während wir betrügen, aber auch andere täuschen.
"Nein" zu sagen, macht uns schlecht, nicht nur ablehnen aber auch wegen der Angst vor der Reaktion anderer.
Weil dieser Mangel an Verweigerung unserer Wünsche die Tatsache verursacht, dass wir eine Welt geschaffen haben, in der wir wissen, dass, was auch immer wir fragen, die Die Antwort ist immer .
Dies verursacht viele Probleme. Hattest du jemals einen Termin mit Freunden und dann sagen dir die Leute, dass sie das nicht können? Ist das schon oft passiert? Haben sie ihre Pläne geändert?
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Wenn das der Fall ist, ist es sicher, dass Sie sehen, dass dies auch einmal passieren kann aber wenn es zu regelmäßig wird, ist ein großer Mangel an Interesse zu spüren.
Es tut dir weh, aber ... tust du es auch, nicht wahr? Wenn Sie sich dessen bewusst sind, können Sie auf eine andere Art und Weise handeln, und nicht die Entschuldigung des Mangels an Zeit für Ihr mangelndes Interesse an etwas und gebenFange an zu sagen, was du wirklich willst und wie du dich fühlst
Beginne, du selbst zu sein
Fange an, dein mangelndes Interesse an einem sozialen Ereignis, einer Person oder einem anderen Anlass zu zeigen Wenn du dich so fühlst.
Du musst dich nicht entschuldigen, denn du musst sehr vorsichtig sein, dass es vorher nicht wiederholt wurde. Im Gegenteil, wir können Sie finden!
Zeitmangel ist sehr häufig, aber ist es nicht an der Zeit, aufrichtig zu sein? Wir bitten immer andere, bei uns zu sein, aber auf der anderen Seite machen wir das Gegenteil.
Sag "nein", wenn du so fühlst, weigere dich, etwas zu tun, wenn du es nicht willst und vor allem ehrlich zu allen, die mit dir ausgehen oder dein Partner sein wollen, um sie nicht zu verletzen.
Niemand soll wissen, dass wir nicht interessiert sind. Wir haben auch keinen Grund, uns zu belügen, dass wir keine Zeit haben.
Es ist besser, so zu sein, wie wir sind, ohne Angst.
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