Wie reinigen Arterien mit drei wunderbaren Zutaten

Reinigen Sie Ihre Arterien auf etwas ganz Konkretes: Es geht darum, Cholesterin und Triglyceride in unserem Körper zu reduzieren.

Diese Art von Lipiden dass wir über die Jahre dazu neigen, sich im Übermaß zu akkumulieren, stellen unsere Gesundheit in Gefahr.

Schlechte Ernährungs- und Lebensgewohnheiten, die durch eine sitzende Lebensweise und hohen Stress gekennzeichnet sind, verursachen früher oder später Hypercholesterinämie.

Cholesterin und Triglyceride sind schwer zu erkennen, weil sie keine sehr deutlichen Symptome haben.

Nur wenn wir Bluttests durchführen, stellen wir fest, dass wir 200 mg / dL überschritten haben bei Cholesterin und 150 mg / dl bei Triglyceriden

Es sind die Ärzte, die es erkennen und uns sagen, ob wir Drogen nehmen sollen. Aber das Erste, was zu tun ist, in allem Der Fall ist die Verbesserung der Diät

Um Cholesterin und Triglyceridspiegel zu reduzieren, empfehlen wir Ihnen, in Ihrer Diät diese einfache Abhilfe, für die Sie nur drei benötigen, zu berücksichtigen Inhaltsstoffe

Wir zeigen sie Ihnen

Ingwer, effektiv zur Senkung des Cholesterinspiegels

Studien, die zeigen, wie gut das Ingwer-Rhizom den Cholesterinspiegel in den Arterien senkt .

der Ursprung der Vorteile liegt in der hohen phenolischen Antioxidantien, die in ihren Wurzeln zu finden sind.

• Ingwer enthält Antioxidantien wie BHA und BHT, sehr wirksam bei der Behandlung von Lipidperoxidation die Formen in den Arterien.
• Weiterhin Ingwer ist sehr effektiv, Zellschäden zu verhindern, dass Cholesterin und Triglyceride erhöhen.
• Es tut dies durch die accumulati verlangsamt Plaque an den Wänden der Arterien, fördert die Durchblutung des gesamten Koronarsystems

Entdecke: 6 Naturheilmittel zur Linderung der arteriellen Hypotension

2. Knoblauch, ein natürlicher Feind von Cholesterin und Triglyceride

ist Knoblauch eines von medizinischen Ergänzungen allgemein niedrigere Triglyceride und Cholesterin verwendet.

• Es sollte bekannt sein, dass seine Wirkung ist kumulativ. Das heißt, wenn wir es 3 Wochen hintereinander konsumieren, wird das Mittel wirksam gegen diese Veränderungen wirken.
• Allicin ist der charakteristische Bestandteil des Knoblauchs, der ihm den Geruch und den Geruch verleiht Geschmack, sondern ermöglicht es uns, besonders Cholesterin Plaque zu reduzieren, die an den Arterien haftet.
• Weiterhin die Vorteile von Knoblauch für die kardiovaskuläre Gesundheit sind unbestreitbar.
• Es ist ein antibakterielles sehr wirksames natürliches Mittel, das auch harntreibende, reinigende und antiseptische Eigenschaften hat.

3. Zitrone, ein durchweg ausgezeichneten natürlichen Heilmittel

den Verbrauch von Vitamin C erhöhen ist eine hervorragende Möglichkeit, die schlechte Cholesterin (LDL) und Triglyceride zu verhindern und zu behandeln.

Versuchen Sie, diese Perle der Natur in dieser Basis Abhilfe mit Zitrone, Knoblauch und Ingwer.

• Natürlicher Zitronensaft bringt uns nicht nur Vitamin C, sondern seine großartige Ballaststoffaufnahme ist vollständig angepasst, um all diese schädlichen Plaques, die an unserem Körper haften, "auszuhaken" Arterien.
• Fasern lösliche Zitronenwasser im Gastrointestinaltrakt absorbiert und bilden dadurch eine viskose Masse.
• Gallensäuren, die Cholesterin enthalten kann „gefangen“ in dieser Paste bleiben und damit aus unserem beseitigt werden Organismus leichter.
• Nicht vergessen Flavonoide, besonders in der Haut von Zitronen gefunden Seine Wirkung zur Senkung des Cholesterinspiegels ist auch außergewöhnlich.

Entdecken Sie auch: Die 8 besten Übungen zu trainieren und zu erhöhen Leistung Ihres Gehirns

Zubereitung dieses Mittels zur Reinigung Ihrer Arterien?

Zutaten

• 1 Tasse Zitronensaft (250 ml)
• 1 Knoblauchzehe
• 1 Esslöffel frischer Ingwer ( 2 g)
• 1 Esslöffel Honig (7,5 g)

Zubereitung

• Es ist wichtig, Knoblauch, Zitronen und Ingwer aus biologischem Anbau zu erhalten. So stellen Sie sicher, dass Sie die maximale Menge an Vitaminen und Mineralstoffen erhalten
• Zuerst drücken Sie die Zitrone, um die ganze Tasse zu bekommen.
• Dann in den Mixer geben mit Knoblauchzehe, frischem Ingwer und einem Löffel Honig
• Mischen, bis eine homogene Mischung entsteht. Knoblauch und Ingwer müssen gut gemischt werden.

Idealerweise nehmen Sie dieses Vitamin- und Antioxidantien-Mittel morgens auf nüchternen Magen.

Sie können diese Behandlung 15 Tage lang fortsetzen, Ruhen Sie sich für eine Woche aus, dann beginnen Sie wieder

Beobachten Sie, wie Sie sich fühlen und machen Sie dieses Mittel zu einer regelmäßigen Gewohnheit in Ihrer Diät

Ihre Arterien werden es Ihnen danken!

9 Gründe, mehr Sellerie zu essen

Wir sollten alle mehr Sellerie essen. Dieses erfrischende Gemüse hat so viele ernährungsphysiologische Vorteile, dass es gut ist, es jeden Tag in unsere Ernährung einzubauen. Sellerie bietet vielfältige kulinarische Möglichkeiten. Wir können Salate machen, Suppen, Säfte, samtig ... Es ist köstlich und sehr sättigend.

(Naturheilmittel)

Diese beiden Zutaten können Sie loswerden Nagelpilz

Eine gelbliche Farbe, das Auftreten von Rissen und Juckreiz zwischen den Zehen sind deutliche Symptome des Nagelpilzes. Dieser Zustand, der a einer von fünf in der Welt, ist medizinisch bekannt als Onychomykose Es wird durch die Verbreitung von dermatophytischen Pilzen verursacht.Men sind am meisten von dieser Bedingung betroffen, obwohl viele auch Frauen leiden.

(Naturheilmittel)