Warum müssen wir weinen?
Wir weinen von Geburt Manchmal aus Traurigkeit, manchmal aus Glück
Wir erinnern uns oft an unsere Verlangen zu weinen, weil wir denken, dass wir so mutiger sind wir schämen uns, vor anderen Menschen zu weinen
Doch diese Art der Entladung ist lebenswichtig, um sich auszudrücken und vorwärts zu kommen .
Im Rest dieses Artikels, wir werden erklären, warum wir gelegentlich weinen müssen
weinen befreit uns tief
Tränen für alle Arten von Zwecken verwendet werden. Schmerzen zu lindern, aufmerksam zu machen, seine Trauer zu zeigen, oder Enttäuschung, daran zu erinnern, etwas, das in der Vergangenheit aufgetreten ist oder auch wenn wir niesen, wenn wir glücklich sind oder wir lachen laut.
Weinend entlastet uns, beruhigen uns und kann uns helfen, zu erkennen, Dinge, die wir sehen (und widerstehen)
Du musst mit all deiner Kraft geweint und dann eingeschlafen sein und nach draußen gegangen sein, um eine Aktivität zu machen, einfach weil die Tränen dich von einem großen Gewicht befreit haben.
Vergiss nicht zu lesen: Wusstest du, dass Weinen gut für deine Gesundheit ist?
Es gibt Leute, die fähig sind zu weinen, aber andere, die es nicht so leicht können.
Wenn wir jung sind, dann wir tadeln, wenn wir weinen, weil uns gesagt wird, dass wir zerbrechlich oder launisch sind.
Es bleibt in unseren Gedanken verankert, und deswegen erlauben wir uns nicht zu weinen, wenn wir es brauchen.
Es ist schädlich für die Gesundheit, Gefühle zu kontrollieren (sie mit einem falschen Lächeln zu verleugnen oder zu verdecken).
Wenn der Körper zu viel negatives Gefühl anhäuft, erzeugt er Depressionen, Spannungen oder Stress aber es ändert sich wahrscheinlich auch der Charakter oder die Persönlichkeit.
Reizbarkeit, schlecht Stimmung und Nervosität gehören zu den Warnzeichen.
Vergiss nicht, dass der Körper alles vertreiben muss, was ihm weh tut.
Eines Tages wird es nicht mehr stehen können, um diese Dinge zu behalten. Tränen und die Trauer, und es ist ein großer Auslöser Tränen der Krise ein Wutanfall ist.
im Hinblick auf die physischen durch die Tatsache verursacht Leiden, nicht zu weinen, wir Kopfschmerzen oder Nacken erwähnen können, un- Magen und Übelkeit.
Die Abwehrkräfte sind reduziert und man ist den Krankheiten allgemein stärker ausgesetzt.
Darüber hinaus blockieren die zurückgehaltenen Emotionen den Energiefluss, was sich auch auf die Gesundheit auswirkt.
Tiefes Weinen ist ein ausgezeichneter natürlicher Weg, um sich von Kummer zu befreien und unsere Sorgen und Sorgen zu verstehen.
Das bedeutet nicht, dass wir warten müssen, während wir all die schlechten Dinge ansammeln, sondern dass wir weinen müssen Dinge loszulassen, die uns verletzen.
Heute sind wir zu beschäftigt, um zu verstehen, was mit uns passiert.
Wir nehmen uns nicht die Zeit, Alltagsgefühle zu analysieren und es kostet uns sehr viel, fundierte Entscheidungen zu treffen.
Wenn Sie sind den ganzen Tag beschäftigt, du wirst nie in der Lage sein, alles zu weinen, was du brauchst und schlechte Dinge loszuwerden.
Vielleicht kannst du es genießen, wenn du duschst oder ins Bett gehst.
Du wird keine depressive Person, sondern eine Person, die ihre Ängste positiv zu lenken weiß.
Sie werden sich wirklich getröstet, befreit und mit großer Energie vorwärts bewegen.
Wenn Sie viel haben schlecht zu weinen, mach dir keine Sorgen. Es passiert vielen Leuten.
Sie müssen sich etwas bewusster machen und sich etwas Zeit nehmen.
Du kannst Musik machen, etwas lesen oder einen Film ansehen, der mehrere Taschentücher erfordert.
Du wirst nicht um den Protagonisten oder die Geschichte des Films weinen, aber es wird ein innerer Mechanismus sein, der dir erlaubt, zu evakuieren alles, was du angesammelt hast.
Wusstest du, dass es einen Punkt in deinem Hals gibt, der beim Drücken weinen lässt?
Du kannst auch tief durchatmen. Diese Technik funktioniert sehr gut zum Weinen
Weinen ist ein natürliches Beruhigungsmittel
Wir haben bereits über die "spirituelle" Zone des Schreiens und seiner Folgen gesprochen.
Es ist auch gut, das viele zu wissen Studien wurden durchgeführt, um die Anzahl der Tränen zu analysieren, die es braucht, um eine Person zu entlasten.
Wenn das Weinen aufgrund von Schmerzen ist, hat die salzige Flüssigkeit, die als Tränen bekannt ist, die Fähigkeit, die Tropfen der Leber zu reinigen Augen und befeuchten die Augäpfel natürlich.
Dies dient dazu, die Hormone des Wohlbefindens freizusetzen, nicht mehr und nicht weniger.
Wenn wir gestresst sind, besteht ein höheres Risiko zu weinen. Dies hat einen sehr zwingenden wissenschaftlichen Grund.
Wenn Tränen fließen, vertreiben wir Oxytocin, Noradrenalin und Adrenalin.
Diese Elemente haben die gleiche Wirkung wie ein Analgetikum auf den Körper.
Möchten Sie mehr wissen? Lesen Sie: Entdecken Sie ein natürliches Schmerzmittel mit Wurzeln und Rinden
Hormone lenken die Aufmerksamkeit auf unser Gefühl. Deshalb fühlen wir uns nach einer guten Weinkrise besser.
Experten sagen außerdem, dass Weinen Angst lindert und Entspannung fördert.
Weinen und Lachen ... gleiche Wirkung?
Lachen und Weinen sind zwei Phänomene, die im täglichen Leben vorhanden sind.
Wenn wir sie physiologisch analysieren, sind die beiden ähnlich, weil sie Atmung und Blutdruck verändern.
Wenn wir eine Stunde lachen Pro Tag verlieren wir 14 Gramm Fett. Vielleicht scheint es nicht viel, aber nach einem Jahr sind es noch 5 kg.
Und das ist nicht der einzige Vorteil, denn Lachen steigert das Selbstwertgefühl, verzögert das Altern und beseitigt Stress und Spannung
Das Weinen hat die gleichen Auswirkungen! Die hippokratische Medizin sieht dies als "eine Säuberung für die Stimmungen". Im Laufe der Geschichte wurde das Weinen falsch interpretiert und als Mangel an Charakterstärke oder als Zeichen der Gebrechlichkeit gesehen.
es ist falsch
Dieses Lachen und diese Tränen füllen dein Leben!
Warum in Ihrem Zuhause setzen Pflanzen?
Zusätzlich zu dienen als Dekorationsobjekt für unser Zimmer, unsere Küche oder Wohnzimmer und sorgen für einen angenehmen Duft im Raum, Pflanzen und Blumen müssen andere Tugenden und Eigenschaften, die sehr nützlich sind. Außerdem muss es genau das, was die Feng Shui über sie sehen! die Hauptrolle von Pflanzen im Hause Ihre Hauptaufgabe besteht offensichtlich darin, Sauerstoff zu liefern und Kohlendioxid zu absorbieren, genau wie Bäume auf der Straße.
Malbücher sind mächtige Verbündete, um Stress abzubauen.
Malbücher können uns helfen, Stress abzubauen, indem wir unser Gehirn trennen, entspannen und uns auf das Hier und Jetzt konzentrieren. Mit anderen Worten, die Färbung hilft uns zu entkommen und den täglichen Problemen und Sorgen zu entkommen, was zu einem Prozess der Neuordnung unserer Gedanken, Gefühle und Emotionen führt.
