Creme von Gemüse jeder Körperschmerzen zu beseitigen

In diese samtig, wir verschiedene Lebensmittel zu Schmerzmittel und entzündungshemmende Medikamente mischen, die wir natürlich eine große Hilfe zur Beseitigung chronischer Schmerzen sein wird.

viele Menschen suchen einen Weg, , um den Schmerz zu beseitigen, sie leiden in der Regel in einem Teil ihres Körpers , entweder Muskel-, Gelenk- oder in jedem Organ.

chronischen Schmerzen ist ein schreckliches Leid für celleux, die leiden, die sich verpflichtet es, Drogen zu nehmen sind sind nicht immer wirksam und haben zusätzlich Nebenwirkungen für die Gesundheit.

In diesem Artikel geben wir Ihnen das Rezept für eine Gemüsesuppe mit analgetischen Eigenschaften Siques und entzündungshemmende zu lindern oder natürlich den Schmerz zu beseitigen.

Nahrungsmittel Schmerz

Durch ihre Nährstoffe einige Lebensmittel Eigenschaften enthalten Heilung zu beseitigen, die wir verschiedene Probleme zu lindern nehmen.

entfernen Schmerz, müssen wir diejenigen zusammen zwei Vorteile mischen:

• Analgetika: Schmerz
• Anti-inflammatory .., die Entzündung zu verringern lindern oder zu beseitigen, die die Lebensmittel bezogen werden können, um Schmerzen

wir unten detailliert enthalten nicht nur diese Eigenschaften, sondern zusätzlich, sie zusammen raubend, sie verstärken die heilende Wirkung dieses Rezepts.

Brokkoli

Brokkoli reich an Kalium ist, ein Mineral, das uns hilft, Entzündungen zu bekämpfen, sowie Magnesium, das auch hilft, zu entlasten und Schmerzen zu lindern.

Es ist ein sehr empfohlenes Essen, weil es auch Propr iétés anti krebserregend.

Onion

Onion ist wichtig für seine entzündungshemmende und harntreibende Eigenschaften, die es uns ermöglichen, in dem Körper jede Ansammlung von Flüssigkeit zu kämpfen.

Knoblauch

Die Knoblauch ist ein leistungsfähiges Heilnahrung mit ausgezeichneten analgetischen Eigenschaften aufgrund seines Gehalts an Capsaicin.

so ist es sehr geeignet für alle Arten von Schmerzen, wie Muskeln, Kopfschmerzen oder Hals . Zähne

Kurkuma

Kurkuma so viele Tugenden kombiniert, die nicht in unserer Küche ausfallen können:

• Antioxidant
• Anti-karzinogene
• Antivirale
• Anti-inflammatory
• Analgetikum < Verbessert
• Funktion der Leber und Gallenblase

es ist eine hervorragende Ergänzung zu verhindern und jede Krankheit zu bekämpfen.

in der Küche wir es als natürlicher gelber Farbstoff verwendet werden kann und ein geben leichter Geschmack zu unseren Gerichten

Schwarzer Pfeffer

Schwarzer Pfeffer enthält Pip Erine, eine Komponente, die aktiviert Rezeptoren, die gegenüber Schmerzen wirken , während die derzeitigen Curcumin Eigenschaften in Kurkuma zu stärken.

Cayenne-Pfeffer

Cayennepfeffer, wie Knoblauch, enthält Capsaicin, die Schmerzen zu lindern hilft .

aber es ist eine sehr juckende Nahrung, die wir in unserer Ernährung nach und nach übernehmen wird nicht von Verdauungsproblemen leiden .

wir beginnen mit einem Schuss in jedem Rezept, dann werden wir die Dosis erhöhen.

Olivenöl

natives Olivenöl extra ist mit Kokosöl, die besten Option, um zu kochen, weil es sehr hohe Temperaturen unterstützt.

andere pflanzliche Öle, jedoch verschlechtern und gefährlich für die Gesundheit, wenn sie zu warm sind.

zusätzlich Öl von Olive ist eine perfekte synergistische Kombination mit Kurkuma und schwarzem Pfeffer zur Vorbeugung ir und beseitigen Schmerzen auf natürliche Weise.

Meeressalz

Wir empfehlen, immer Meersalz zu wählen und Kochsalz oder Speisesalz zu meiden, bei denen es sich um raffinierte Produkte ohne Nährstoffe handelt. Meersalz dagegen ist reich an Mineralstoffen und Spurenelementen.

Allerdings müssen wir es in Maßen verzehren, um die Entzündung nicht zu verschlimmern.

Gemüsecreme

Zutaten

• 1 Brokkoli
• 1 Zwiebel
• 1 Liter Wasser
• 1 Knoblauch
• Ein Teelöffel Kurkumapulver (5 g)
• Ein Teelöffel schwarzer Pfeffer Pulver ( 5 g)
• Eine Prise Cayennepfeffer (je nach Geschmack)
• Olivenöl
• Meersalz

Zubereitung

• Zuerst Broccoli und Zwiebel waschen und schneiden in kleine Stücke und in eine Pfanne mit Wasser geben
• Dann den ganzen Knoblauch hinzufügen, ohne ihn zu schälen
• Stellen Sie die Pfanne auf den Herd und lassen Sie sie 30 Minuten lang köcheln
• Einige Minuten vor dem Ende alle Gewürze, Olivenöl und Meersalz hinzugeben.
• Nach dem Kochen alle Zutaten vermischen, bis eine homogene Masse ohne Klumpen entsteht.
• Wir können s heiß oder kalt an den heißesten Tagen verwenden

Während einer Schmerzkrise können wir diesen Samt den ganzen Tag lang zusätzlich zu anderen Lebensmitteln für die notwendige Zeit konsumieren.

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