Reinigung von Leber und Gallenblase zur Vorbeugung von Gallensteinen
Wir denken oft nicht über die Art der Pflege, die unsere Leber und Vesikel benötigen, bevor es zu spät ist und es Probleme wie Fettleber oder schmerzhafte Steine gibt
Es ist wichtig zu wissen, dass wir in entwickelten Ländern eine ebenso schlechte wie schlechte Ernährung haben.
Fettleibigkeit, Cholesterin und hoher Verzehr von schlechten Nahrungsmitteln für den Körper, füllt unseren Körper mit Giftstoffen und führt zu schweren Veränderungen in den Funktionen unserer Organe.
Es kommt zuLeberproblemen und Gallenblasenschmerzen.
Im Anschluss an diesen Artikel werden wir erklären, wie man den f Gans und Gallenblase zur Vorbeugung von Gallensteinen und anderen Erkrankungen
Die Bedeutung der Reinigung von Leber und Blase
Egal, wie alt Sie sind, ob Sie übergewichtig sind oder eine haben Ausgewogenes Gewicht, die Wichtigkeit, gute Lebergesundheit zu haben, ist für unseren ganzen Körper essentiell.
Es ermöglicht uns, uns gut zu fühlen und vielen Krankheiten vorzubeugen, auch solchen, die sich ebenfalls auswirken
In der Regel erkrankt unsere Leber aus folgenden Gründen:
- Regelmäßiger Konsum von Zucker, Koffein oder raffiniertem Weißmehl führt dazu, dass das Vitamin B, das wir durch die Nahrung erhalten, reduziert wird. so dass wir weniger Salzsäure produzieren, basisches Element, um normal verdauen zu können.
- Wenn ein Lebensmittel nicht richtig aufbereitet wird und nicht verdaut wird, erscheinen Gase und Zerlegung dann Erzeugung einer Reihe von produi Giftstoffe, die von der Darmwand direkt in den Blutkreislauf gelangen. All dies wird in einer Sättigung und Intoxikation unserer Leber enden.
- Und was ist mit unseren Eingeweiden? Wissen Sie, dass ihre Gesundheit für unsere Organisation wichtig ist? Wie Sie wissen, finden wir sehr gesunde Bakterien , die uns helfen, Nährstoffe zu transformieren, zu eliminieren, was wir brauchen ... Aber schlechte Ernährung und sogar der Missbrauch von Antibiotika oder bestimmten Drogen verursachen diese Bakterien zerstört werden und schädliche Bakterien sind immer zahlreicher. All dies führt dazu, dass unser Dickdarm krank wird und Giftstoffe sich wieder in der Leber anreichern.
- Ein Organismus, der einen Überschuss an Toxinen enthält und wo es auch einen hohen Fettwert gibt, hat es immer Schlechte Cholesterinwerte, die viele der grundlegenden Funktionen verändern, einschließlich derjenigen, die die Gallenblase erfüllen soll. Gallensteine sind Sammlungen von Cholesterin, die von diesem Organ als Gallengänge der Leber kommen können. Es ist wichtig, dies zu berücksichtigen.
So reinigen Sie die Leber und die Blase
1. Ein Löffel Olivenöl mit Zitronensaft auf nüchternen Magen
3 Gramm Olivenöl mit 4 Tropfen Zitronensaft, ein uraltes Naturheilmittel helfen Sie uns, die Leber und die Gallenblase zu entgiften und ihre Überlastung zu reduzieren. Die Fettsäuren, die in Olivenöl mit Antioxidantien und Zitronenvitaminen gefunden werden, sind große Regeneratoren dieser Organe, so dass es hervorragend ist, es jeden Morgen auf nüchternen Magen einzunehmen.
Was motiviert Sie?
2. Ein Glas Apfelsaft zum Frühstück
Der Apfel ist ideal, um die Leber zu reinigen und zu stärken. Sein Geheimnis liegt in seinem hohen Gehalt an Vitaminen und besonders Pektin, perfekt zur Entfernung von Schwermetallen aus diesem Organ und zur Optimierung aller Leberfunktionen.
Vergessen Sie nicht, Apfelsäure in Apfelsaft, die uns die Gallengänge und beseitigen mögliche Berechnungen zu reinigen hilft, die im Bereich absetzen können. Durch die fermentierte Wirkung des Apfelsaftes erweitern sich die Gallengänge und wir begünstigen somit die Durchblutung der Galle. Dafür zögern Sie nicht, den Apfel gut zu waschen und dann im Mixer zu übergeben. Auf diese Weise profitieren Sie auch von den Tugenden Ihrer Haut.
3. Ein Grapefruitsaft oder Grapefruit in der Mitte des Tages
Sie haben Tage wahrscheinlich ausgegeben, wenn Sie das Gefühl aufgebläht, wenn Ihre Verdauung nicht gut geht und Sie haben Gas. Ein einfacher Weg, um dieses Problem zu lösen, ist ein Glas Grapefruitsaft oder frische Pomelo. Es ist hervorragend zur Reinigung von Leber- und Gallenblasenfett geeignet. Der hohe Gehalt an Flavonoiden, Antioxidanzien und Enzyme hilft Gallensteine , wodurch die Reinigung der Leber und Gallenblase effektiv zu lösen und zu verhindern.
Sie nicht, es zu nehmen vergessen Frühstück oder nach dem Mittagessen. Es hilft Ihnen, gut zu verdauen.
4. Andere Lebensmittel-Tipps
- die Leber und Gallenblase zu reinigen, müssen Sie vollständig Ihren Verbrauch von verarbeiteten Lebensmitteln, gefroren, raffiniertes Mehl, Zucker, Salz, Alkohol und alkoholfreie Getränke stoppen.
- Vermeiden auch kalte Getränke, weil sie die richtige Reinigung der Leber verhindern. Warmes Wasser und warme Säfte sind viel besser ... Alle bei Raumtemperatur.
- Vermeiden Sie rotes Fleisch und Milchprodukte.
- Trinken Sie zwei Liter Wasser pro Tag.
- Vermeiden Sie hohen Konsum von Drogen , niemals selbst behandeln und niemals Antibiotika anwenden.
Schlechte Lebensgewohnheiten, vor allem im Zusammenhang mit einer Diät, erhöhen das Risiko für eine Herz-Kreislauf-Erkrankung oder ein Versagen des Kreislaufsystems. die Erhöhung der Cholesterinspiegel und die Anhäufung von schädlichen Giftstoffen. die Oxidation von Lipiden in den Arterienwänden, die Blutgerinnung und die Anwesenheit von toxischen Substanzen sind drei mögliche Ursachen schwerwiegende gesundheitliche Probleme wie Arteriosklerose, Herzinfarkt und Schlaganfall.
Ein entzündungshemmender und stärkender Smoothie für Ihren Darm
Der Darm spielt eine sehr wichtige Rolle in unserem Körper, weil er viele Funktionen des Körpers reguliert und Giftstoffe reinigt, zwei Prozesse, die Garanten für gute Gesundheit sind. Viele Gesundheitsexperten sind sich einig, dass der Ursprung der wichtigsten Krankheiten, die den Menschen betreffen, auf der Seite einer schlechten Ernährung, Darmdysfunktion und Toxinakkumulation zu finden ist.
