Granatapfel, eine Frucht, die die Arterien reinigt
Granatapfel ist eine Frucht, die eine große antioxidative Kraft hat. Sie ist reich an Vitaminen und hat viele medizinische Eigenschaften. Mehrere Teile dieser Frucht werden für verschiedene Krankheiten verwendet. Granatapfel ist am besten dafür bekannt, das Risiko eines Herzinfarkts zu reduzieren. Es verbessert auch die Durchblutung im Herzen und hält die freien Arterien von Fettablagerungen.
Mehrere Studien haben gezeigt, dass der Granatapfel ist eine Frucht, die die meisten Vorteile hat! Es enthält enormes Vitamin C, ohne Vitamin B5 (Pantothensäure), natürliche Phenole, Kalium, Vitamin A, Vitamin E und Folsäure. Darüber hinaus hat der Granatapfel hohe antioxidative Ebenen Sie bekämpfen freie Radikale und verhindern Zellalterung
wirklich verwendet, um alle in der Granate .. Samen, Blumen, Haut usw. Darüber hinaus ist in vielen Fällen ist es empfehlenswert, den Saft zu verwenden, die uns leicht, die Vorteile zu erhalten, ermöglicht.
Der Granatapfel und Arterien
Eine kürzlich durchgeführte Studie zeigte, dass Granatapfel kann verhindern und sogar die häufigste Todesursache umkehren: Herzkrankheit Es ist die fortschreitende Verdickung der Koronararterien durch den Aufbau von Fettablagerungen genannt atherosklerotischen !.
Atherosklerose kann durch Bluthochdruck, oxidativen Stress und Cholesterin verursacht werden. Diese drei Ungleichgewichte werden direkt von der Granate bekämpft. Eine Studie wurde an Patienten durchgeführt, die zeigten, dass Granatapfelsaft kann um 25% Atherosklerose reduzieren.
Was seine andere Eigenschaften sind?
- Es reduziert die Entwicklung von Katarakt.
- verbessert Diabetes.
- es hat entzündungshemmende Eigenschaften.
- es stärkt die Knochen und Muskeln.
- es Stress beruhigt.
- es hilft, LDL-Cholesterin zu senken die „schlecht“.
- es leicht reduziert den Blutdruck.
- hilft es, verschiedene Krebsarten zu verhindern, einschließlich der Prostata.
- es Fettansammlung im Bauchraum verhindert.
- Es beugt der Verschlechterung des Knorpels vor
- Seine adstringierende Eigenschaft hilft, Durchfall zu verhindern, besonders wenn wir Granatapfel-Hautinfusion und Baumrinde verwenden. Durch die Nachteile, leiden Menschen unter Verstopfung nicht Granatapfelsaft missbrauchen sollte.
- Es beseitigt Darmparasiten
- Es reduziert Plaque und antibakterielle Wirkung hat. In Indien sind die bitteren weißen Teile des Granatapfels als Zutaten in natürlichen Zahncremes verwendet!
- Es schützt die Haut vor UV (topisch).
Wie verbrauchen wir?
kann verbrauchen natürlich und am besten ist immer noch das Fasten zu tun. Viele Menschen essen nicht in wegen der Schwierigkeit, die Samen zu extrahieren. In der Tat, Sie müssen nur den Granatapfel in zwei Hälften schneiden, dann schnell die Haut mit einem Löffel klopfen. Es kann auch in vier Viertel geschnitten werden, um die Samen leichter entfernen zu können!
Sie können auch Saft mit seinen Samen machen. Im Moment vermarkten auch viele Kräuter- und Ernährungsberater es. Wir können es selbst zubereiten oder kaufen, aber wir müssen vorsichtig sein und weißen Zucker vermeiden. Stattdessen können Sie den Saft mit etwas Stevia oder Honig weich machen. Dieser Saft lässt uns wegen der Tannine etwas bitter im Mund. Tatsächlich haben sie adstringierende Eigenschaften. Sie können diesen Saft auch mit Apfel, Orange, Karotte, Ingwer usw. mischen. Dadurch können wir mehrere Eigenschaften genießen!
Sie können auch den Saft Ihrer Haut bekommen. Letzteres hat eine antioxidative Kraft. Außerdem hat eine viel größere Wirkung auf das Cholesterin als die Pulpa!
Granatapfelkernöl hat eine starke Wirkung auf unseren Körper. Dies profitiert von seinen entzündungshemmenden Eigenschaften. Dieses Öl kann auch topisch verwendet werden, um den Zustand unserer Haut zu verbessern. Dank seiner großen Antioxidans kann Falten verhindern, sondern auch bekräftigen und die Haut verjüngt, während Alterung zu verzögern. Der Granatapfel hilft auch, gereizte Haut und Juckreiz zu lindern.
Granatapfel Blumen sind sehr adstringierend. Sie werden auch als Infusion gegen Durchfall verwendet und können äußerlich angewendet werden. Um diese Infusion vorzubereiten, werden 30 Gramm Blumen für einen Liter Wasser verwendet. Es wird 15 Minuten ruhen gelassen.
Die Infusion von Granatapfelblättern hilft, Anämie vorzubeugen. Dabei geht es für mindestens zwei Monate drei Tassen am Tag verbrauchen.
Egal wie Sie sich entscheiden, Granatapfel zu essen, es dauert mindestens drei Monate ihre Auswirkungen zu beurteilen. Wir empfehlen immer, dass Sie Ihren Arzt im Fall von Schwierigkeiten zu konsultieren oder Zweifel! die Tat bestimmte Lebensmittel mit der Wirkung bestimmter Medikamente stören können.
Fotos reproduziert mit freundlicher Genehmigung von Vanessa Hecht- Russell, redsea2006, quinn-anya und vier Jahre.
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