Wie Karottensaft gegen Erkältungen, Husten und Grippe?

Karotten sind eine der am meisten gewachsenen und bekannten Gemüsepflanzen in der Welt. Seit vielen Jahren ist es ein unentbehrliches Futter in der Diät

Die Karotte wird dank ihres milden, süßen Geschmacks in vielen Rezepten verwendet.

Zusätzlich zu diesen Eigenschaften wird verwendet durch seine ernährungsphysiologischen Eigenschaften , die zum Beispiel helfen können, den Zustand der Haut und die Sehkraft zu verbessern.

Eine der am wenigsten bekannten Anwendungen dieses Gemüses ist mit der Prävention verbunden und die Linderung von Atemwegserkrankungen wie Erkältungen, Husten und Grippe.

Diese Tugend beruht auf seinen Vitaminen C und B, die zur Stärkung des Systems beitragen. Immun, um die Reaktion des Körpers auf die Mikroorganismen, die solche Krankheiten auslösen, zu erhöhen

Warum ist Karottensaft so gut?

Wie gesagt, Karotten haben sehr wichtige medizinische Eigenschaften

Karottensaft ist ein Rezept es ist sehr interessant, weil die Eigenschaften dieses Gemüses mit denen von Honig und Zitrone kombiniert, um einen ausgezeichneten Verbündeten gegen häufige Atemwegserkrankungen zu bilden, wie:

• Influenza
• Kälte
• Der Husten
• Der Schleim
• Die Gene im Hals

Dieses Gemüse ist reich an Vitamin A, aber es ist auch eine wichtige Quelle von Vitamin C und der Gruppe B, sowie Kalzium, Eisen, Kalium, Natrium und Phosphor

Der hohe Gehalt an Antioxidantien hilft, die Wirkung von freien Radikalen zu hemmen und könnte daher bei der Prävention von degenerativen und chronischen Krankheiten wie Krebs wirksam sein.

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Die Karotte Saft Rezept

Einer der besten Vorteile dieser Karotte Heilmittel ist, dass alle verwendeten Zutaten gut genug sind Markt und sie sind oft Teil unseres Warenkorbes

Diese natürliche Alternative ist perfekt zur Bekämpfung der Symptome dieser Erkrankungen ohne das Risiko von Nebenwirkungen.

Inhaltsstoffe

• 2 Karotten
• 1/2 Zitrone
• 1/2 Tasse Honig

Zubereitung

• Die Karotte in Scheiben schneiden und in den Mixer geben.
• Den Saft der Hälfte hinzufügen Zitrone und gieße eine halbe Tasse Honig
• Mischen und mindestens 24 Stunden vor dem Essen stehen lassen

Wie Sie essen

• Nehmen Sie einen Teelöffel zweimal täglich
• Sie können verdünnen in einer halben Tasse lauwarmes Wasser

Was sind die anderen Vorteile dieses Mittels?

Zusätzlich zu einem ausgezeichneten Heilmittel für Gegen die Grippe und Erkältung, hat dieser natürliche Saft andere wichtige Vorteile, die Sie überzeugen werden, es zu verbrauchen.

• Es hilft, Zahnschmelz beizubehalten und Karies zu verhindern.
• Es hilft Verhinderung der Verstopfung dank seiner bedeutenden Faseraufnahme.
• Es ist wirksam bei Magenbeschwerden wie Säure, Reflux und Gastritis
• Es hat entzündungshemmende Eigenschaften, die Schmerzen in Verbindung mit Gelenken, Knochen und Muskeln zu behandeln
• es wirkt wie ein natürliches Stimulans durch die Aufnahme von Kalium, Phosphor und Vitaminen. von beta-Carotin und anderen Antioxidantien,
• ist mit seiner Aufnahme es gut Zellreparatur und zu stimulieren verbessern den Zustand von Haut, Haaren und Nägeln.
• Durch den regelmäßigen Verzehr wird der Verlust von Sehschärfe und Nachtblindheit (Nachtblindheit) verhindert.
• Es hilft, Nierensteine ​​aufzulösen, unter Beibehaltung der ordnungsgemäßen Funktion der Harnwege
• Es hat eine beruhigende Wirkung, die hilft, Spannungen, Nerven und leichte Schmerzen zu reduzieren.

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Gegen

Da dieser Saft eine Menge Honig enthält, sollte nicht von Menschen verzehrt werden von zu hohen Zuckerspiegel leiden oder Diabetes.

die Honig hat einen hohen glykämischen Index, der diese Art des Zustandes verschlechtern kann, wenn sie im Übermaß gegessen wird.

es nicht ratsam, für Menschen, die Diuretika-Therapie erhalten, weil sie eine ähnliche Wirkung hat, und so kann die entgegengesetzte Wirkung hervorrufen.

beta-Carotin-Gehalt in Karotten gibt es viel von seinen Vorteilen, aber das bedeutet nicht, dass Sie von zu viel konsumieren.

Selbst wenn es gibt einen Mangel an wissenschaftlichen Tests, es wird angenommen, dass diesen Nährstoff in übertrieben, kann eine Überlastung von Organen verursachen, die es zu Vitamin A synthetisieren.

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