Sie kennen wahrscheinlich dieses Essen oder vielleicht dass Sie bereits in einem Gericht gegessen haben.
Wenn Sie diese Zutat noch nicht zu Ihrer Diät hinzugefügt haben, beachten Sie, dass die Einnahme der Hefe-Diät eine der besten Entscheidungen ist, die Sie in Ihrer Ernährung treffen können. Ihr Leben.
Wussten Sie, dass dies eines der nährstoffreichsten Lebensmittel ist? Achten Sie auf seine Bestandteile:
Ideal für:
Wie Sie gesehen haben, hat Hefe viele Vorteile für jeden, in jedem Alter und in jedem Zustand.
Bierhefe ist ein Ferment, das bei der Herstellung eines der meist konsumierten Getränke der Welt gewonnen wird, aber im Gegensatz dazu enthält es keine
Es wird durch den Abbau von Gerste gebildet, was zur Bildung eines trockenen und pulverisierten Pilzes namens Saccharomyces cerevisiae führt.
Er kann kultiviert werden in Laboratorien und verwenden es als Nahrungsergänzungsmittel, aber die meisten der Bierhefen das Was wir heute konsumieren, stammt aus dem, was vom Herstellungsprozess des Getränks übrig ist.
Bevor wir jedoch auf den Markt kommen, reinigen wir ihn und entfernen die Bitterkeit.
Während dieser Phasen Es verliert einige seiner nützlichen Bestandteile und ist daher nicht so gut, wie es unmittelbar nach der Herstellung des Bieres erhalten wird.
Es ist daher notwendig, die lebende Hefe zu kaufen, das heißt, es hat keinen Prozess der Verfeinerung oder "Verbesserung" (der in Wirklichkeit das Reich ist) durchgemacht.
Es gibt zwei Arten von Bierhefe: bitter und nicht bitter, je nachdem, wie sie hergestellt wurden.
Bittere Hefe hat eine größere Menge an Nährstoffen, die sie weniger bitter macht, aus den Gründen, die wir dir bereits erklärt haben.
Es ist ratsam, zwischen 20 und 30 Gramm Bierhefe zu konsumieren pro Tag. Dieses Eiweißpräparat, das in Naturkostläden zu finden ist, wird von vielen Menschen bei kalorienarmen Diäten verwendet.
Es ist gut, beim Kauf von Hefe vorsichtig zu sein.
In einigen Websites, es ist in drei Präsentationen oder Geschmacksrichtungen verkauft: Natur, Apfel und Käse, je nachdem, ob Sie es in süßen Speisen oder in Salaten verwenden möchten.
Es kann mit allen Lebensmitteln mischen, wenn man will, seine Nährwerte bereichern, das ist seine Tugenden sagen stimulieren
Im Allgemeinen ist es verbraucht mit.
Wie Sie sehen, ist dies ein Produkt, das für alle Gerichte geeignet ist
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