5 Kräutertees das Verdauungssystem

Es ist wichtig, den Körper zu entgiften, denn durch die Reinigung werden Giftstoffe und Fette abgebaut und der Körper erhält seine Vitalität zurück.

Die meisten Nahrungsmittel, manche mehr als andere, enthalten Substanzen wie Toxine. Diese greifen direkt die Zellfunktion an, indem sie ihre Energie wegnehmen.

Eine der wichtigsten Funktionen, um unseren Körper gesund zu erhalten, sind unsere Eingeweide.

C Deshalb präsentieren wir Ihnen einige Kräutertees, die den Entgiftungsprozess des Körpers unterstützen .

Damit helfen sie Ihnen, Ihren Darm gesund zu halten.

1. Infusion von Oregano

es wird empfohlen, eine Infusion von Oregano nach den Mahlzeiten zu nehmen, wie es die Verdauung und lindert Probleme Verstopfung hilft .

es ist auch eine Infusion mit antioxidative Eigenschaften , antibakteriell und antikrebserregend, weil seine ätherischen Öle stimulieren bestimmte Enzyme, die eine entgiftende Wirkung haben.

Zutaten

• 2 Tassen Wasser (500 ml)
• 3 Esslöffel frischer Blätter oder getrockneten Oregano (30 g)
• 1 Esslöffel Honig (25 g)

Zubereitung

• Kochen Sie das Wasser in einem Topf
• Wenn es kocht, fügen Sie die Blätter von Oregano und lassen Sie es für eine Minute steil. auszuschalten. Dann vor der Hitze und lassen für ein paar Minuten stehen
• Dann verwenden Sie den Filter in einer Tasse Tee zu dienen und einen Esslöffel Honig um den Geschmack zu versüßen

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2.

Koriander Koriander Infusion Die Infusion hat nützliche Eigenschaften Verdauungs in Fällen von Durchfall, Verstopfung, Schmerzen Verdauung und Störungen des Verdauungssystems im Allgemeinen.

Darüber hinaus erleichtert es den Prozess Beseitigung von angesammelten Gasen im Verdauungssystem. Es ist gut für die geistige Produktivität, und es ist auch ein Stimulans des Nervensystems.

Zutaten

• 2 oder 3 Teelöffel Koriandersamen (15 g)
• 2 Tassen Wasser (500 ml )

Zubereitung

• Kochen Sie das Wasser in einem Topf
• Wenn es kocht, fügen Sie die Samen oder Korianderblätter hinzu und lassen Sie die Pfanne für 5 Minuten bei schwacher Hitze.
• Lassen Sie 3 stehen 4 Minuten außerhalb der Hitze filtrieren und in einer Tasse servieren.

3. Infusion von Epazote

Epazote ist ein grünes Blattgemüse, das traditionell zur Eliminierung von Parasiten, Nasensekreten und Husten verwendet wird.

Epazote-Infusion ist sehr vorteilhaft für Menschen die an Gastritis und anderen Problemen des Magen-Darm-Systems leiden

Außerdem hilft es Infektionen durch Parasiten zu stoppen, verhindert Magengeschwüre, reduziert Fett, Cholesterin, Kontrollen Schilddrüse Gesundheit, regelt Glukose und Knochen Gesundheit

Zutaten

• 5 Esslöffel Blätter und Blüten von Epazote (50 g)
• 4 Tassen Wasser (1 Liter)

Zubereitung

• Das Wasser in einem Topf zum Kochen bringen und die Blüten und Blätter der Epazote zugeben
• 5 Minuten kochen lassen und dann den Tee filtern.
• Es wird empfohlen, es zu trinken Eine Tasse nach jeder Mahlzeit.

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4. Löwenzahn und Rosmarinfusion

Löwenzahn ist reich an Eisen, weshalb es ideal zur Behandlung von Anämie ist. Dank seiner Eigenschaften hilft es auch Fälle von Fettleibigkeit und Cholesterin zu behandeln, indem es Leber und Galle schützt.

Es wird auch in gleicher Weise verwendet, um Nierenprobleme zu behandeln, insbesondere um Gerinnsel zu beseitigen.

Zutaten

• 4 Tassen Wasser (1 Liter)
• 2 Esslöffel Löwenzahn (20 g)
• 2 Esslöffel Sarsaparillawurzel (20 g)
• 2 Esslöffel Rosmarin (20 g)

Zubereitung

• Kochen Sie das Wasser in einem Topf
• Dann fügen Sie alles hinzu Die Zutaten entfernen Sie die Pfanne von der Hitze und lassen Sie das Gebräu für 10 Minuten stehen
• Es wird empfohlen, nach jeder Mahlzeit für 15 Tage eine Tasse oder ein Glas zu trinken.

5. Infusion von Thymian

Thymian ist eine verdauungsfördernde Pflanze, deren Eigenschaften helfen, Parasiten, Darmwürmer und Gase zu bekämpfen und zu vertreiben. Es ist auch gut für die Bekämpfung von Entzündungen wie Zystitis

Zutaten

• 1 Esslöffel Thymian (10 g)
• 5 Zweige Thymian trocken
• 4 Tassen eu (1 Liter )
• 1 Esslöffel Honig (25 g)

Zubereitung

• Die trockenen Blüten und Blätter in einen Liter Wasser geben und 5 Minuten zum Kochen bringen.
• Dann 5 Minuten stehen lassen andere Minuten
• Blätter und Zucker mit Honig filtern
• Es wird empfohlen, 3 Tassen Thymian-Infusion pro Tag zu trinken

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